Sam
je ne connaissais pas encore ce résumé de l'alimentation selon les génotypes . il est à peu près juste à ce que j'ai lu rapidement .
comme d'habitude au final on nous dit je cite :
Ce type de régime apportent peu de bienfaits de plus par rapport à un régime alimentaire équilibré de base, mais il a le mérite d’exister.si l'auteur avait pris le temps de l'appliquer quelques mois son avis n'aurait pas été le même . mais rien ne change on se permet des critiques ou des conclusions sans avoir pratiqué .
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".