Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ?

Ici, vos questions sur le régime génotypes en général ainsi que vos observations.

Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar EliB » Sam 28 Novembre 2015, 20:32

Bonsoir,
Je suis O- et quasiment sûre d'être non-sécréteur, mais je n'ai pas encore pu faire de test.
J'ai aussi tenté d'établir mon génotype il y a quelques jours et je serais apparemment du type explorateur, cela me convient plutôt bien au niveau de la description, je m'y retrouve et je me sens beaucoup mieux psychologiquement depuis que j'ai lu cette partie.

J'ai remarqué pas mal de similitudes entre les listes d'aliments, qui rejoignent également mes allergies et intolérances détectées il y a des années donc cela me motive encore plus pour continuer. Mais il y a aussi des différences, voire des oppositions... Donc je ne sais pas trop comment faire au niveau des aliments qui sont complètement opposés (je pense notamment aux fruits), est-ce que je dois faire un mix en favorisant les aliments bénéfiques des deux régimes et supprimant ceux à éviter? Ou est-ce qu'il est préférable d'en suivre un seul même s'il contredit l'autre? Et dans ce cas comment choisir entre RGT et RGS?
Je précise que je me suis basée sur la liste envoyée par Lilibert pour le RGS, et sur le livre du Dr d'Adamo pour le RGT, je ne sais pas s'il y a eu des mises à jour depuis.

Un grand merci d'avance et un bon week-end.
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar liliber » Dim 29 Novembre 2015, 03:20

Bonjour Elisa
Premiére chose on ne mixe pas les listes et je sais depuis ton premier message qu'il sera mieux pour toi de pratiquer le génotype .la recherche du génotype prend en compte ton groupe sanguin et tes gènes donc le mix est fait et c'est ton héritage génétique qui change tout et fait qu'un aliment bon ou à éviter pour ton groupe peut devenir tout le contraire .
je te répondrai en privé je ne t'oublie pas , il me faut juste un peu de temps car je m'absente ce dimanche .
Déjà un grand pas de fait si tu as compris que psychologiquement tu n'est pas seule à te trouver si différente de ton entourage .
A bientôt
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar EliB » Lun 30 Novembre 2015, 10:48

Bonjour Lilibert,

Un grand merci pour cette réponse. J'attends donc des nouvelles en privé :)
S'il y a une liste d'aliments différente de celle qui est présente dans les livres (j'ai le orange qui date de 2007), serait-il possible de me l'envoyer?

Bonne semaine à tous.
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar liliber » Mar 01 Décembre 2015, 00:58

Bonjour Elisa
Je t'envoies ta liste Explo c'est la même que dans le livre et il n'y a qu'une édition .et mon courrier privé part demain promis .
@+
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar Angélys » Mer 03 Février 2016, 11:04

Bonjour
Me revoilà après une longue absence.
Je viens de faire le test de personnalité avec le lien mis sur le premier post.
Résultat : je suis ESFP : une Artiste et Explorateur... comme Liliber me l'a toujours dit ;) . Le détail de la description de ma personnalité me va bien.
Avec les tests du livre et la rencontre d'un magnétiseur (soit disant spécialiste des groupes sanguins - un charlatan), je me croyais cueilleur... jamais sûre. Liste très compliquée à suivre pour moi.

Mon problème essentiel, toujours le même depuis longtemps : mon surpoids (un énorme ventre) + une tendance à la déprime et changements d'humeur.
De temps en temps des hémorroïdes... des fourmillements dans les mains...
Mauvaise réaction au stress qui me donne envie de manger.... tout le temps
Je suis une "couche tard" ce qui est incompatible avec la vie en société, des enfants et un travail salarié... donc, mauvais sommeil, fatigue le matin.

Cette année 2016 m'aspire à changer. L'année de tous les possibles - j'ai très envie de reprendre la liste d'aliments pour les explorateurs et m'y tenir sur une durée pour voir les effets bénéfiques. J'ai maintenant un magasin bio dans la ville proche de chez moi, ça va me faciliter la tâche.
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar liliber » Sam 06 Février 2016, 00:57

bonjour Angelys
confirmation donc de l'explo à partir du test .


Angélys a écrit:
Mon problème essentiel, toujours le même depuis longtemps : mon surpoids (un énorme ventre) les explos ont cette tendance intestin particulièrement long et de ce fait une élimination lente il faut absolument savoir gérer le fonctionnement du foie pour un meilleur transit + une tendance à la déprime et changements d'humeur. j'ai envie de dire que cela change quand on pratique notre alimentation bénéfique .
De temps en temps des hémorroïdes... mauvais transit des fourmillements dans les mains..les surrénales à soutenir B5.
Mauvaise réaction au stress qui me donne envie de manger.... tout le temps oui en cas de stress c'est terrible mais avec le soutien régulier d'un complément de magnésium et de B6 ainsi que l'élimination du gluten tu verras ton stress diminué et donc l'appétit .
Je suis une "couche tard" toujours la fatigue des surrénales on commence à se sentir en forme vers 17 H et nos soirées sont bien remplies .ce qui est incompatible avec la vie en société, des enfants et un travail salarié... donc, mauvais sommeil, fatigue le matin.

Cette année 2016 m'aspire à changer. L'année de tous les possibles - alors courage mange beaucoup de légumes et des protéines et tu commenceras a dégonfler . j'ai très envie de reprendre la liste d'aliments pour les explorateurs et m'y tenir sur une durée pour voir les effets bénéfiques. J'ai maintenant un magasin bio dans la ville proche de chez moi, ça va me faciliter la tâche.

amitiés @+
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar The Fro » Sam 31 Décembre 2016, 12:02

Re bonjour Liliber,


Pourriez vous m'aiguiller afin de savoir quel est mon génotype ? En parcourant le sîte, je me suis demandée si je ne suis pas d'un génotype à majorité Explorateur...

De nouveau, je vous remercie en l'attente de votre réponse en vous souhaitant un savoureux réveillon. merci :-D
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar liliber » Sam 31 Décembre 2016, 14:50

j'avais très envie de te parler des génotypes mais tu y es venue seule . oui je devine déjà que tu pourrais bien être de génotype EXPLORATEUR ,maintenant pour le savoir vraiment il faut acheter le livre et faire tes propres recherches . ensuite je peux t'aider à confirmer ou infirmer .

un lien chez Price minister pour voir de quel livre il s'agit

http://www.priceminister.com/offer/buy/ ... Livre.html

@+
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar Ray » Mar 17 Janvier 2017, 22:01

Bonjour à tous, je m'appelle Ray et je suis nouveau sur le site, j'ai commencé le régime du groupe sanguin A et je m'aperçois que les céréales ne me vont pas du tout. Je me demande si une personne pourrait répondre à ma question, car j'ai l'impression que le régime du groupe O me conviendrait mieux, j'en ai fait l'essai ces dernier jours
et je me sens mieux. Est-ce que la raison serait que je suis dans la case pour qui le régime ne fonctionne pas? Où si vous avez une autre explication à me donner.
Merci pour votre aide.
Ray
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Re: Régime Groupe Sanguin ou Régime GénoType ? Faites le tes

Messagepar liliber » Mer 18 Janvier 2017, 12:26

bonjour Ray
oui tu es de ces personnes pour qui le régime groupe sanguin A ne convient pas ! tes gênes et eux seuls en sont la cause . je peux donc te dire tout de suite grâce à ta première expérience raconté ici que tu es de génotype explorateur . je vais donc t'envoyer ta liste explorateur de suite . si tu veux approfondir tes recherches et définir dans les régles ton génotype il te faut le livre des régimes génotypes ;mais je suis sure à 100% que je ne fait pas d'erreur .
la nouvelle type base pour les groupes sanguins et pour les génotypes chez D' ADAMO est consultable à ce lien :
http://www.dadamo.com/typebase4/typebase5/T5.pl
quelques petites modifications peu tout de même et pour l'instant je ne peux pas répertorier celles ci facilement ! c'est donc à chacun de faire ses recherches .
bons débuts avec une liste plus précise et plus adaptée a ta personne .
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