interrogations

[annececile]

Bonjour,
J'ai commencé le rgs il y a un peu plus d'1 mois maintenant et en faisant le test , on m'indique que le régime plus approprié serait le rgt, y a t'il une grande différence entre ces 2 régimes ?
Doit je continuer le rgs et faire le test sécreteur ou non sécreteur, ou alors passer directement au rgt en achetant le bouquin pour savoir ce que je suis et commencer avec une nouvelle liste d'aliment.

Merci pour vos informations , cela est un peu confus , rgs, secreteur, non secreteur, rgt, ceuilleur, professeur, chasseur etc .

A bientot

[annececile]

[chana]

Bonjour Annececile,
si tu es bien rodée dans le rgs et que le test te conseille le rgt, lance toi. Bien sur avant tout il faut déterminer son type et pour ce faire il faut le bouquin, souvent mais pas toujours connaitre son statut S ou NS et prendre une série de mesures (bonne idée d'avoir quelqu'un sous la main pour aider et vérifier) ensuite les changements dépendent beaucoup du génotype mais pour les A il me semble que quelque soit le génotype (hum, sauf guerrier) il y a un plus de viandes et volailles, en tout cas pour moi en passant du rgs au rgt ça a été le plus grand changement. Et bon, quelques gains et quelques pertes, rien de dramatique et notre bien être vaut bien quelques sacrifices. Tu peux avoir une idée en allant lire les posts de tous les génotypes qui souvent partagent leur menus.

[Hellohelo]

Bonjour Annececile

Pour compléter :
- rgs : Régime Groupe Sanguin - en fonction des groupes sanguins

- rgt : Régime GénoType - en fonction du groupe sanguin mais pas que ! (chana l'a bien expliqué)
et il y a 6 variétés de régimes : chasseur, cueilleur, explorateur, professeur, guerrier, nomade

Pour ma part, je suis guerrière et je m'autorise plus de viandes (en quantité et en variété) que lorsque j'étais groupe A !
Par ex: autruche, cheval, veau. J'ai abandonné le poulet au profit de la dinde

Je trouve aussi le rgt bien plus souple que le rgs - c'est que la liste me correspond sans doute mieux...

Bonne prise de décision !

Tiens nous au courant pour que nous puissions t'épauler, le cas échéant

[annececile]

Bonjour,

Donc je vais me procurer ce bouquin pour le RGT, par contre est ce que je doit faire le test pour savoir si je suis secreteur ou pas ?
Merci

[ANNE-LISE]

Bonjour Anne-Cécile,

Pour ma part, je trouve que c'est mieux de connaitre son statut S ou NS. Je l'ai fait pour connaître mon génotype.
Mais je crois que certaines personnes (plus rare) n'ont pas eu besoin de le déterminer.
C'est à toi de voir.
Bonne continuation et tiens nous au courant.
Anne-Lise.

[Fabienne64]

Bonjour Anne Cécile,

Moi je n'ai pas fait le test S ou NS car avec les mesures, j'en avais pas besoin.
Bonne continuation.