bonsoir Nbo
une partie de la réponse est à cette page
viewtopic.php?f=54&t=4892.
donc pas de livre en ligne pour faire tests afin de déterminer ton génotype .
je ne te le conseille pas maintenant mais plutôt dans quelques mois quand tu auras déjà acquis les bases et observer les réactions de ton organisme .
amitiés @+
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".