Demande liste Cueilleur

Ici, vos questions sur le régime génotypes en général ainsi que vos observations.

Demande liste Cueilleur

Messagepar chapajou » Dim 03 Avril 2011, 18:03

Bonjour,

J'ai commencé le RGS début janvier de cette année.
les effets bénéfiques sur l'état général (physique, moral, digestif ...) sont bien là ; Merci Liliber pour les conseils donnés au départ.

Je me suis procuré le livre des Génotypes car je souhaiterais également perdre encore quelques kilos (seulement 1,5 perdu depuis janvier). Apparemment je suis "Cueilleur" bien que le labo ne m'ait pas encore envoyé les résultats du test Lewis fait il y a 15 jours (de toutes façons, les calculs déterminent Cueillir que je sois secréteur ou non secréteur 8-)

Pourrais-je avoir la liste des aliments. Je suis un peu paumée, moi qui commençait à me régaler de patates douces, panais et autres légumes inconnus de mon frigo :mrgreen:

Peux-t-on aussi continuer à faire du pain avec du petit épeautre ?

Merci de vos conseils.
chapajou
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Re: Demande liste Cueilleur

Messagepar liliber » Dim 03 Avril 2011, 20:10

bonsoir chapajou
félicitations pour les premiers bons résultats .
petite perte de poids néanmoins il faut bien te dire que ton corps se répare petit à petit et que les kilos de trop ce n'est peut être pas la priorité dans le rééquilibrage de ton métabolisme .
as tu bien lu les caractéristiques du cueilleur es ce que tu t'y retrouves au moins en partie ? parce que la liste cueilleur est assez difficile à suivre donc il ne faut pas se tromper .
c'est une liste sans gluten donc épeautre et petit épeautre à éviter tant que tu n'as pas obtenu l'équilibre dans ton poids .
tu pourrais faire du pain avec farine de millet et d'avoine bénéfique mais c'est sur que cela ne ressemblera pas à ton pain d'épeautre .
je fais l'envoi de ta liste cueilleur de suite .
amitiés @+
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Re: Demande liste Cueilleur

Messagepar chapajou » Dim 03 Avril 2011, 21:00

J'ai bien reçu la liste.

j'hésite entre le génotype Explorateur et le Cueilleur mais il y a plus de correspondances avec ce dernier ;)

je vais tester un moment et je verrai ce que ça donne.

Merci Liliber 8-)
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Re: Demande liste Cueilleur

Messagepar liliber » Dim 03 Avril 2011, 22:51

là chapajou tu ne m'étonnes pas c'est toujours difficile avec ce cueilleur . c'est la devise et une particularité dont parle D'ADAMO chez l'explo qui fait la différence dans tous les cas dont je me suis occupé .
je te fais un MP !
amitiés @+
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