Bonjour à toutes et à tous, je suis heureuse de venir m'inscrire chez vous, car cela fait un moment que je traine sur le forum !
Allez je saute le pas, j'ai envie de vous raconter mon histoire... et de vous poser 2 questions.
Je suis Sandrine j'ai 38 ans, j'ai plein de petits problèmes de santé qui me gâchent la vie (dont un sacré embonpoint), une grosse fatigue chronique que je traine depuis des années et je n'ai pas réussi à avoir d'enfant (malgré deux débuts)... J'avais acheté le livre des groupes sanguins, mais je n'ai pas eu (à l'époque), la force de le suivre... Je suis 0+ sécréteur.
Au fil du temps, j'ai de plus en plus de problème de digestion et mon ventre est en constante inflammation (plus ou moins forte)... j'ai fini par me demander si je ne faisais pas des intolérances alimentaires ???
J'ai fais WW, régime hypocalorique, j'avais commencé Dukan et à chaque fois je suis tombé malade.... J'ai acheté tous les livres sur les derniers régimes à la mode... tout ça en vain.
Alors j'ai recommencé à m'intéresser à ce "régime" et j'ai commencé à flâner sur ce site.
Après avoir fait le test qui me conseillait le régime GénoType ; J'ai eu du mal à me procurer le livre en français. Puis à découvrir mon génotype... mais après beaucoup d'effort, et grâce à vous amis du forum, j'ai découvert le tableau en fin du livre, car je me prenais le choux avec mes empreintes etc...
Donc je suis Chasseur... comme mes camarades, vous serait-il possible de m'envoyer la liste, ce qui me serait pratique pour l'accrocher partout dans la cuisine lol et pourquoi pas dans mon sac à main.
Autre question, savez vous où je pourrais trouver des exemples de menus... Je déteste cuisiner, alors ce n'est vraiment pas évident de faire à manger !
J'ai tout espoir dans cette nouvelle façon de me nourrir, car d'après le livre, je consomme des aliments qui me font du mal... Donc je ne m'étonne plus de souffrir autant du ventre.
Je vous remercie de toute l'aide que vous m'avez déjà apporté, même si je n'étais pas encore inscrite.
Gros bisous à tous