le genotype diet

[zezette epouse x]

ok!! Charlane pour cette précision, je pensais qu'ils restaient à éviter,
je pense que cela va servir à pas mal d'entre nous

[poul971]

ouh la! Ca n'a pas l'air toujours très simple à comprendre le génotype....

Je reprends le boulot dernière semaine d'avril... j'espère avoir le temps d'assimiler tout ça avant ma reprise.... vivement que je reçoive le livre pour m'y mettre!

[liliber]

hello poul
ce n'est pas que c'est difficile à comprendre , mais c'est un peu déroutant à la première lecture .
il faut surtout bien prendre en compte les points noirs et le points diamants .
@+

[zezette epouse x]

poul quand tu auras le livre entre les mains, tout va s'éclaircir, tu va voir, ce n'est pas plus compliqué que le RGS, ce sont certains aliments qui passent d'une colonne à une autre .

[poul971]

c'est cool les filles!

je vous tiendrai au courant de toutes manières et ferai appel à vos lumières

[menthe poivrée]

HELP !!!!!!!!!!!!!

quelqu'un m'a donné l'autre jour les renseignements sur le livre à acheter sur le génotype, avec le lien pour aller direct sur la page,
site sans frais d'envoi.Je ne sais plus qui ....et je ne trouve pas où .....pas douée !!!!

Je cherche depuis maintenant au moins 1/2 heure...je ne trouve pas ....et je craque !! de bien vouloir m'aider....
et avec mes excuses ..... désolée....

[crumbell]

Coucou Menthe

Je ne sais pas si c'est ce lien mais tu le trouves à la fnac : http://recherche.fnac.com/search/quick. ... l=HGLIrera

Amitiés Crumbell

[menthe poivrée]

Crumbell Amitiés

[bibiche67]

Bonjour à toutes et à tous,

Les génotypes ? KEZAKO ?

C'est un véritable casse-tête : Régime en fonction du groupe sanguin, puis en fonction du sécréteur ou non sécréteur puis en fonction du génotype ....

J'ai l'impression que la variété des aliments va se réduire comme peau de chagrin.

[Sorenn]

Les études de D'Adamo l'ont conduit à se rendre compte que si le RGS était utile à certains, le régime GénoType était plus efficace sur d'autres.

Il a donc mis au point le test se trouvant dans la même rubrique que ce thread pour déterminer quel régime est le plus à même de nous convenir. Il a aussi sorti un livre permettant de savoir à quel GénoType nous appartenons. (Test comprenant différentes mesures corporelles ainsi que le fait d'être sécréteur ou pas)

Il a donc établi 6 GénoTypes : Chasseur, Cueilleur, Professeur, Guerrier, Nomade, Explorateur.

Passer au GénoType, si c'est nécessaire ne veut pas dire se priver d'encore plus d'aliments, bien au contraire, c'est juste s'adapter à une nouvelle liste reprenant dans les grandes lignes le RGS tout en ajoutant ou enlevant certains aliments. Par exemple pour moi qui suit chasseur voir passer le chocolat de neutre à très bénéfique et utile pour la perte de poids. Je n'estime pas être lésé par le régime GénoType

Puis il ne faut pas voir cette hygiène de vie comme une barrière nous privant d'aliments, la liste est pleine d'aliments que l'on a jamais gouté, elle permet de s'ouvrir à un tas de nouvelles saveurs. Le quinoa a été une découverte merveilleuse pour moi. J'adore ça ! Il y a plein d'aliments qui font maintenant parti de mon quotidien et dont je ne soupçonnais même pas l'existence il n'y a pas si longtemps.

Enfin voila dans les grandes lignes ce que sont les GénoTypes.

Je vais ajouter le contenu de ce message au thread sur le test, ça pourra être utile !

A bientôt,

Guillaume le chasseur de nouvelles saveurs.