le genotype diet

[seccotine]

Bonjour,

il s'agit d'un petit questionnaire pour savoir quel régime est le plus adapté selon tes problèmes, j'avais donné l'adresse quelques pages plus tot
http://www.dadamo.com/which_diet_is_right.htm

@+

[poul971]

Merci pour le lien Seccotine

Dommage que la page ne soit pas traduite... En faisant "avec" mon anglais... le résultat est : génotype! Je me languis donc doublement de recevoir le livre

[seccotine]

Bonsoir,

Groupe sanguin VS génotype?
c'est amusant car il y a exactement les mêmes réactions sur le forum de d'Adamo, certains ont déterminé facilement leur génotype et vont s'y mettre car ils n'ont pas perdu le poids escompté avec le RGS, d'autres sont frustrés et perdus car des aliments bénéfiques deviennent points noirs et d'autres choisissent de faire un régime hybride, mix de bénéfiques et de diamants.

Liliber, il me semble que tu as dit que tu avais testé le génotype mais que ça n'avait pas été une réussite.
Au pays de d'adamo ils ont plus de recul pour analyser les effets du génotype et voici quelque chose qui peut t'intéresser.
Il y a un témoignage sur son forum d'une personne qui est passé des groupes sanguins au génotype et qui dit avoir mis 3-4 mois pour s'adapter aux changements et que ce n'était pas terrible pendant cette période mais qu' après elle se sentait en pleine forme.

@+

[zezette epouse x]

coucou Séccotine

je vais malheureusement partie des personnes qui n'ont pas eu de résultats en pertes de poids avec le RGS
commebeaucoup, je dois changer mon type d'alimentation , ce qui était bénéfique devient interdit et vive et versa et je pense que le fait de ne pas être bienpendant quelques temps est une nouvelle phase de détoxination puisque nous avons mangé en toute confaince et avec allégresse des aliments qui en fin de compte ne sont pas du tout ok .Pouir moi en ce moment 'est , ballonements, gaz, et ventre très dur, peut être est-ce le millet ou le pain à la fairne d'avoine, j'arrête le millet quelques temps et je verrais , je supprimerai l'avoine ensuite si pas de résultats;
donc, on va patienter

[seccotine]

Bonjour,

zezette j'espère que tu auras de meilleurs résultats avec le génotype, tu nous tiendras au courant.

La chose que je n'ai pas bien saisi, c'est que d'adamo dit dans le livre que les aliments de la colonne 'à éviter' le sont pour les 6 premiers mois de régime, et si la perte de poids est satisfaisante ils peuvent etre réintégrer par la suite, progressivement et avec parcimonie.
Donc au final, à long terme il ne reste plus rien à éviter? ou peut être encore les points noirs si il les différencie des aliments à éviter mais sans points.

[liliber]

bonjour seccotine
je crois que tu as mal compris
ce sont les aliments au point noir qui sont à éviter temporairement pour trouver une amélioration de son état de santé ,il n'est pas uniquement question de poids ! et à réintégrer ensuite dans son alimentation quand on voit que l'on à obtenu de bons résultats . ce qui redonne un statut neutre . mais les autres reste à éviter totalement .
pour le point diamant de la liste bénéfique à privilégier pour la perte de poids ,ce qui veut dire qu'il faut les utiliser souvent ,mais ils seront toujours bénéfiques .
amitiés @+

[seccotine]

Ahhhh!
Je vais relire attentivement alors car effectivement j'avais compris que les aliments vraiment poison étaient les points noirs.
Ca change tout alors!
Merci liliane

[liliber]

coucou seccotine

pour chaque génotype tu as une page sur les aliments déconseillés , pour le professeur par exemple P161 tu as l'explication pour les aliments signalés par un point noir .
@+

[zezette epouse x]

alors , moi j'ai compris que les point noirs sont interdit le temps de retrouver une bonne santé ou une perte de poids jusq'au poids idéale , mais qu'ensuite ils restent à éviter quand même .
donc , ils passent du statut = interdit ,au statut = à éviter
est-ce que j'ai bien compris ?

[charlane]

Bonjour.
Les points noirs sont vraiment à éviter le temps que ton corps se désencombre de tout ce qui l'encombre. Ensuite, tu peux les réintroduire mais sans en abuser bien-sûr (en quantité et en fréquence). Les aliments qui sont dans la colonne à éviter, et qui n'ont pas de points noirs, sont à éviter définitivement.
Très bonne journée, Charlane