Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

Je compte me mettre au rgt.
Après avoir pris mes mesures je crois que je suis explorateur. Serait-il possible d'obtenir la liste?

J'ai un autre question: Je crois savoir que les produits laitiers ne sont pas recommandés pour ce régime ci. Par quoi peut on les remplacer??? je me vois mal manger de la mozarella à chaque repars, sachant que de les supprimer me coûte énormément!

Merci pour votre retour

bonsoir mariepopins
bienvenue dans les rgt mais pratiquais tu déjà l'alimentation selon les groupes sanguins et as tu fais le test de Lewis pour connaître sans douter ton génotype ? pour pratiquer c'est pas je crois il faut être sur .mais enfin je t'envoies ta liste explorateur et tu verras ! pour le fromage il n'y a pas de remplaçant à ma connaissance je suis explorateur moi même et ayant pratiqué le RGS avant , je sais très bien me passer de fromage depuis longtemps .la pratique m'a appris que celui ci n'était vraiment pas bon pour moi O et explorateur .
a toi de voir ce qu'il te sera possible de faire !
mais si tu sais déjà que tu ne pourras pas t'en passer il n'y aura peut être pas de grands bénéfices à pratiquer cette alimentation .
je t'envoies ta liste explorateur de suite .
aùitiés @+