Fucus, pissenlit et bromeline...

[halkins]

Ca y est, mon colis est arrivé; j'ai reçu mes gélules ce matin!

En lisant les indications sur les boites, j'ai lu qu'ils recommandent respectivement:
pour le fucus: 1gélule midi et soir
pour le pissenlit: 2gélules matin et midi
pour la bromeline 3gélules par jour.

S'ensuit un "ne pas dépasser la dose journalière"...

Donc j'ai besoin des conseils (de Liliber?) pour savoir exactement quand et en quelles quantités prendre mes compléments, ainsi que me rassurer du fait qu'il n'y a pas de danger pour moi si je prend plus de gélules que ce qu'il est marqué sur leurs emballages...

D'avance un GRAND ! Et un tout bon week-end à tout le monde!

Le soleil est de-retour ici à Bruxelles: youpiiiiiiiie!!)

[liliber]

bonjour halkins
je tombe de sommeil mais je réponds quand même de suite . tu peux commencer avec les quantités indiquées pour ta première semaine par exemple ,mais j'ai conseillé à toutes six gélules de chaque par jour en 3 prises .et c'est le minimum pour y trouver un vrai résultat .
si tu sens le moindre tracas tu m'en parles !
amitiés @+

[halkins]

Liliber, je t'envoie un énorme bisou pour te remercier d'avoir pris la peine de me répondre malgré l'appel de" Morphée"...
Je vais donc commencer ma cure ce matin; la dose indiquée pour démarrer, en augmentant tous les deux jours jusqu'à en arriver à 6 gélules de chaque!
Encore un grand pour la rapidité de ta réponse et de m'aider ainsi dans ma progression vers la santé!