Bonjour,
Dans le livre GénoType, on trouve tout ce qu'il faut pour adapter notre "mode de vie", vu que c'est une hygiène de vie à part entière.
Le livre traite de la nutrition, des activités, des compléments et des problèmes souvent rencontrés selon le GénoType, que voudrais-tu apprendre de plus ?
La suite des travaux de D'Adamo est le SWAMI GénoType, qui est, il est vrai, un peu plus détaillé que les GénoTypes. Mais au final, ce n'est que le recoupement d'informations que l'on peut trouver dans ses différents ouvrages (que tu as tous apparemment ^^) et d'expériences que l'on peut faire soi même.
Le but du jeu n'est pas d'avoir un manuel explicite de tout ce qu'il faut faire pour être en bonne santé, mais, apprendre à trouver ce qui est bon pour nous.
Nous sommes tous différents, il est impossible (surtout lorsqu'on pratique la naturopathie) de dire : "Faites ainsi et vous irez bien !"
Tu as bien fait de lire les ouvrages du docteur, mais, pour le reste, seule l'expérience te guidera vers ce qu'il faut faire
En espérant avoir répondu à ta question,
Amicalement,
Guillaume qui écoute son corps.