coucou à nos aides si précieuses
Une ptite question en passant
est-il vraiment important de respecteur la suppression des aliments dans la liste des AE avec un point noir
je m'explique, j'adôre les avocats , ils ont un point noir dans ma liste des chasseurs, mais ils me régulent mes intestins et je peux les manger sans soucis alors que les aliments vivants qui sont du côté des bénéfiques, je ne peux pas trop en manger sans risquer des voir mes boyaux tricoter et fabriquer des substances nauséabondes
donc est-ce que je peux quand même manger un avocat de temps en temps dison, 1x par semaine
ou alors est-ce vraiment à proscrire jusqu'à ....quand au fait, comment sais-t-ton que l'on peut les réintégrer dans notre assiette