les points noirs

[zezette epouse x]

coucou à nos aides si précieuses

Une ptite question en passant

est-il vraiment important de respecteur la suppression des aliments dans la liste des AE avec un point noir

je m'explique, j'adôre les avocats , ils ont un point noir dans ma liste des chasseurs, mais ils me régulent mes intestins et je peux les manger sans soucis alors que les aliments vivants qui sont du côté des bénéfiques, je ne peux pas trop en manger sans risquer des voir mes boyaux tricoter et fabriquer des substances nauséabondes
donc est-ce que je peux quand même manger un avocat de temps en temps dison, 1x par semaine

ou alors est-ce vraiment à proscrire jusqu'à ....quand au fait, comment sais-t-ton que l'on peut les réintégrer dans notre assiette

[charlane]

Bonsoir.
D'Adamo écrit, dans son livre, que les aliments signalés par un point noir peuvent être réintroduits au bout de trois à six mois, en quantités modérées et ce lorsque l'équilibre biologique est restauré.
A toi de ressentir où tu en es.
Bonne soirée. Charlane