Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

un message de sagnette posté en privé

Bonjour à tous,
Je suis AB non sécréteur et je démarre. En visitant le site, je vois qu'il existe encore une déclinaison puisque certains disent qu'ils sont cueilleur, chasseur, etc... Ma question est comment fait-on pour déterminer ce statut ? Par ailleurs, j'ai fait le test en ligne qui me dit que je suis : "diete génotype". Allons bon qu'est-ce que cela implique de plus pour moi et quelles modifications dans ma liste d'aliments ? J'ai l'impression que c'est sans fin pour déterminer qui on est une bonne fois pour toute car à chaque nouvelle connaissance de soi il faut encore faire un test. Non ? Est-il nécessaire que j'achète le livre de P d'Adamo sur la diète génotype ou pas nécessairement ?
Pardon pour toutes ces questions mais votre aide et votre soutien seront bien utiles à la petite nouvelle de presque 59 ans que je suis et qui espère bien garder toute sa tête pendant encore de nombreuses années pour voir grandir ses petits enfants chéris.
D'avance à tous
Amitiés. Sagnette

Bonjour Sagnette.
Je confirme que toutes ces informations, associées à de réels changements alimentaires, peuvent déstabiliser.
Sans détenir la vérité, je te conseillerais, au départ, d'appliquer la liste des aliments AB NS sans te poser trop de questions mais en étant à l'écoute de ton corps.
Tu verras pas la suite ce que tu décides de faire.
Bon Miam et bonne journée. Charlane

Charlane