Bonjour à tous et à toutes,
Effectivement, c'est très facile de calculer son génotype, j'ai fait toutes les mesures... et franchement ça ne m'a pas servi à grand chose ! la taille du buste, des jambes, des index et annulaires suffisent... à condition bien sûr de connaître son groupe sanguin, facteur rhésus et sécréteur ou non.
Heureusement que j'ai eu recours à vous car je m'étais plantée. En fait, je suis guerrier ce qui correspond mieux au régime que j'avais commencé depuis deux petits mois maintenant (A sécréteur).
Je suis assez satisfaite de ce régime, je trouve que je mange de moins en moins et surtout je n'ai plus de sensations d'hypoglycémie.
Pour la perte de poids, c'est très lent sachant que je n'ai pas trop de kilos à perdre (encore 2 ou 3) mais c'est surtout que j'ai de la cellulite localisée au niveau des culottes de cheval du ventre et des fesses. Je pense que je devrais accélérer mon activité physique même si je ne suis pas inactive. (si vous avez un truc pour perdre là où on a besoin ???)
Sinon, je me sens plutôt en forme, je dors régulièrement 7 heures par nuit, terminés les "coups de pompe" l'après-midi ; encore quelques soucis intestinaux (je fais au moins deux ou trois virées aux wc par jour) mais j'ai un bout d'intestin en trop donc je ne pense pas pouvoir avoir un jour un ventre ultra plat !
Bref, bilan plutôt positif ; j'ai commencé ce matin mon régime pour devenir une vraie guerrière !!!
Bonne journée à tous et surtout mille fois
(la prochaine fois, je lirai le sommaire avant de poser des questions bêtes !!!)