calcul génotype

[véronique]

Bonsoir natszab,
au club!!!
Tu es A guerrière comme moi ,tu verras il y a de bon résultat .Je ferais un point sur mon poids dans une dizaine de jours .Je n' ne pensais pas que mon poids pouvait encore descendre !!!Je suis comme toi, je suis sur mes 2 ou 3 derniers kilos restant .
Tu peux prendre de la vitamine B6 que tu trouves en magasin bio .Elle vient t'aider à destocker ce que tu "mets en réserve naturellement ".On est des économes!!!!
Bon courage et à très bientot,
Véronique

[Natszab]

Merci beaucoup pour ces précisions. Faut-il continuer à prendre des algues avant de manger un aliment à éviter ?
Le nouveau régime ressemble quand même de près au régime A mais certains aliments sont à éviter alors qu'ils étaient bénéfiques tels que le sarrazin ou les champignons. Mais je suis assez facile d'adaptation donc je suis les listes du bouquin. Bon après-midi.

[véronique]

Naszab,
Je pense que les algues type du pecheur reste ok par contre pour le reste oubli le rgs A et applique uniquement le régime génotype car ils ne se cumulent pas .Moi j'étais à la recherche d'une liste de neutre ,mais en fait le plus important c'est que les points noirs dans les listes, passent neutres quand tu veux arreter de mincir.Dans les neutres ,il y a le veau ,le lapin,la dinde .
A bientot

Véronique

[liliber]

bonsoir véronique
OK pour les points noirs mais tout ce qui n'est pas dans les deux listes est neutre .
D'ADAMO explique dans le livre pourquoi il n'a pas fait la liste des neutres .
@+

[véronique]

Bonsoir liliber ,
Oui ,tu as raison de toute façon en s'alimentant déjà avec tous les bénéfiques .On a beaucoup de choix
A bientot
Véronique