LES GUERRIERS

[véronique]

Salut Agathe ,
Pour accompagner ton riz tu peux faire une revenir à la poele des oignons et des poireaux fais les bien fondre à feu doux avec un peu d'eau ou les faire revenir avec du ghee voir ajouter de la creme de soja (cuisine).
Par contre pour ton dessert essaie la recette des chouquettes .Moi j'en ai fais pour midi ,je n'ai pas fais des boules mais façon éclair.Quand elles ont été cuite ,j'ai fais fondre 2 barres de chocolat (cuisine )avec un peu de creme de soja ,puis je les ai fourrés .
Ecoute ,c'était super bon cela prends une demie heure pour les faire .
Bon repas !!!
A bientot
Véronique

[véronique]

Salut Agathe ,
Les chouquettes se sont des petits choux très léger sur lesquels normalement il y a des grains de sucre .
C'est très bon et super facile à faire .
Bon repas pour demain ,vous allez vous régaler .
Moi tu vois suite au repas que j'ai fais la semaine dernière ,j'avais pris des algues (heureusement !!!).La catastrophe ,j'ai eu droit à un repas A EVITER
foie gras ,vin blanc ,poulet + pomme de terre ,fromage /salade,fraises chantilly ,et mes chouquettes !!!!
Pendant plusieurs jours ,j'ai eu le ventre dérangé et pris 1 kilo !!!!
Heureusement ,la prochaine fois ,c'est nous qui les invitons et ils mangeront GUERRIERS !!!!!
Bon week end ,

Véronique

[véronique]

Bonsoir Agathe ,
Dis ,on est guerrière ou on l'est pas !!!!!!!
Je vais voir cette semaine ,je pense que je vais commencé à stabiliser mon poids et réintégrer les aliments qui ont un point noir.Car je me regarde et je pense qu'il ne faut pas que je perde plus de poids 1.64m pour 56kg .Je vais faire une pause coté aliments diamant car en fait mon corps a tellement changé ,tout est allé très vite .Et je pense qu'il faut que je m'habitue à ma nouvelle silhouette!!!
C'est chouette ,je vais m'accorder de la feta ,des galettes de sarrazin et une bonne ratatouille,tout en restant dans le MIAM.
Bonne fin de week end
Véronique

[véronique]

Bonsoir Agathe ,
Ah!ah! des pates au pesto !!!!Tu sais à midi j'ai fais un extra "je me suis mangé un morceau de tomme de vache bio "
Mais après l'avoir mangé parce que j'en ai eu envie ,j'ai été prise de remords ,et là mal au ventre .
Il m'est resté sur l'estomac toute l'après midi!!!
Je me suis fais moi aussi un planning pour la semaine avec les conseils de karen vago et de liliber ,je vais essayé de te l'envoyer en MP ce soir ou demain .Cela pourra te donner des idées !!!
Mais il va falloir que je ne m'accorde pas trop vite des aliments points noirs d'un coup pour éviter de reprendre qqles kilos .

Bonne soirée,
Véronique

[véronique]

Salut agathe,
Est ce que ton pain t'a parfumé ta maison !!!
Je t'ai mis un MP ,j'adore faire le pain en ce moment seigle graines de lins et parfois kamut/seigle avec des figues!!!
Si tu as besoin je te ferai passer les recettes via le forum.
Bonne soirée
Véronique

[véronique]

Bonjour,
J'aurai voulu avoir une précision :Est-ce que les guerriers ont droit de manger des galettes de riz ?
Car j'en consomme et sur le génotype ,on ne doit pas consommer de farine de riz blanc .

Merci

Véronique

[liliber]

bonjour véronique
voilà un sujet pas encore débattu et auquel j'avais déjà pensé , pour l'instant tant que tu n'as pas trouvé par quoi les remplacer tu continues sans en abuser mais bien sur il faudrait y réfléchir .ne consommant pas ce genre de galettes je ne connais pas les variétés que l'on trouve mais il en existe peut être à l'épeautre . et puis une tranche de pain de seigle ou d'épeautre c'est sans soucis pour les guerriers il me semble .
a suivre
@+

[crumbell]

Véronique,

Bonjour,les galettes de riz sont faites avec du riz soufflé et non de la farine de riz et tu trouves des galettes de riz complet (brun) nature ou riz complet + quinoa à Leclerc donc tout bénef pour les guerriers.Chez moi au mag bio il y en a à l'épeautre.

Amitiés Crumbell

[véronique]

Crumble!!!!!

Véronique

[charlane]

Bonsoir.
Personnellement, j'ai toujours continué à en manger, ayant le même point de vue que Crumbell.
Très bonne soirée.
Charlane