les professeurs

[liliber]

coucou les filles
sauce de soja bénéfique dans la colonne condiments et additifs .
@+

[sido]

liliber !!!!!

[poul971]

hello Sido,

et oui le seigle est AE Pour les haricots rouges et les salsifis, vu qu'ils n'apparaissent dans aucune colonne, je les considère neutres...

on est allé faire quelques courses en magasin bio... j'ai pris kasha, adzuki, riz complet, graines de lin, amandes, purée d'amandes (pour faire le lait végétal, car le litre de lait est à 5euros30!!!!! et le pot de purée à 9 euros, le compte est vite fait!!!!) farine de riz complet, de sarrasin et d'épeautre (il a le point noir... mais on le consommera modérément... pour le pain)... et pris en grande surface, parmesan, cabillaud, beurre pour le ghee, dattes, lentilles, petits pois, poireaux, courgettes, haricots verts.

Voilà de quoi faire des menus variés....

pour les cacahuètes, amandes et dattes... elles sont diamantées, donc favorisent la perte de poids.. donc... dès que j'ai faim, je piquerai là dedans... sans culpabiliser.

pour le lait de soja, peut-être est-ce une particularité à la composition des laits de soja "américains" .J'avais lu sur un des posts sur les génotypes, je ne sais plus lequel, qu'ils y ajoutaient des additifs... donc le notre, s'il n'y en a pas... c'est ok?!?!

Sido dégustes bien ton pain

bye bye

[sido]

salut poul,

pour ma petite fille !
J'ai voulu déguster mon pain de seigle ce matin, mais le coeur n'y est plus... à la deuxième tranche, j'ai décidé que c'était la dernière, et c'est plus sage comme ça. Ce soir je prépare des crêpes, sarrasin ou riz....

j'ai été étonnée de voir tous les fromages TB sur ma liste !je me suis acheté du parmes
an... j'aime bien
pour les cacahuètes (nature hein ! non grillées et salées !) amandes et dattes, tu as de la chance d'être raisonnable, j'en prendrai lorsque je serai sûre de moi, car trop d'un aliment TB, je ne sais pas si ça reste TB... A une époque je m'étais acheté du gingembre confit... j'ai arrêté !

je trouve quand même notre liste "très acceptable"...
amicalement,

[poul971]

j'adore le gingembre confit!!!!!! mais c'est fini, vu le sucre!

Mais c'est vrai que notre liste est acceptable... et je trouve celle des chasseurs assez sympa aussi... mon compagnon rechigne moins... mis à part pour le sucre dans le café , on a essayé la mélasse noire, il trouve que ça change trop le goût du café...

vu que demain, c'est la reprise, ce matin, j'ai fait pain d'épeautre, pain de riz, et pain de sarrasin (celui là à la vapeur), cuire les azukis et du lait d'amandes (avec la purée).

Ce matin, j'ai mangé un gloubiboulga... flocons de quinoa avec poudre d'amandes, graines de lin et miel. ça cale et j'ai mangé une papaye.

voili voilou

[sido]

salut poul

pain de sarrasin à la vapeur tu nous mets ça dans les recettes ?

bonne reprise !

[poul971]

Sido!!!!

pour le pain, j'y vais de ce pas!

bisesssssss

[poul971]

hello

j'ai un doute au sujet des fromages de chèvre... sont-ils AE?

J'ai reçu le colis de chocolats de ma frangine... voici qu'après plusieurs jours de "sans chocolat", j'en ai mangé 4 - 5 noirs (après 2 pincées d'algues)... ils étaient excellents.... mais ensuite nausées! ça faisait longtemps que je n'en avais pas eu! ... et à mon avis ça confirme bien la place du chocolat dans la liste AE des professeurs.... je vais laisser ma part à mon veinard de chasseur!

[sido]

Salut poul,

J'allais te répondre que, si ça n'est pas listé, c'est que c'est considéré comme neutre... nettement moins scientifique que la réponse de lili !! mais aliment assez courant pour ne pas être "oublié" donc...

Je suis toujours aussi bien dans ma nouvelle liste, et toi ? bonne continuation

à Nolan

à bientôt

[poul971]

Salut Sido,

pour le bisou (c'est fait )

oui assez bien moi aussi pour l'alimentation.... ça va faire 2 semaines maintenant... j'essaie de faire un max de bénéfiques perte de poids... de temps en temps il y a des AE momentanément, vu que l'on termine ce que l'on a dans les placards.... j'ai du perdre 1 kilo, mais je me pèse tous les jours... donc y a des jours, où des grammes se rajoutent et d'autres où mon poids reste le même... donc je vais essayer de ne me peser qu'une fois par semaine... et on verra ce que ça donne au bout d'un mois....