Muesli pour AB?

par **liliber** » Lun 04 Juillet 2011, 10:13

bonjour ervalena
je crois que dans les mélanges de l'étudiant sont OK pour ton groupe , juste ta pomme qui n'a pas sa place ici mais tu peux remplacer par de la pomme séchée .il semble que tu n'aies pas encore lu ce lien :
http://bellevitalite.info/forum/viewtop ... f=12&t=348
amitiés @+

par **ervalena77** » Lun 04 Juillet 2011, 10:26

par **liliber** » Lun 04 Juillet 2011, 10:41

je comprends que tu aies faim ce petit déjeuner ne comporte pas de protéines un oeuf coque par exemple pour qu'il soit vraiment un repas complet .si tu tiens beaucoup à ne pas changer tes heures de repas c'est maintenant qu'il te faut manger des fruits qui te feront tenir jusqu'à l'heure de ton déjeuner ( 2 pommes , un pamplemousse , des kiwis ou une ou deux banane plantains ou même du melon )
vous êtes d'un groupe qui as pas mal de fruits neutres donc c'est assez varié .
amitiés @+

par **ervalena77** » Lun 04 Juillet 2011, 10:55

par **liliber** » Lun 04 Juillet 2011, 11:05

donc par goût tu es en phase avec ton groupe puisque la banane est un poison pour toi (en gras dans ta liste )
@+

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