Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonjour ,je me suis permise de créer ce post pour que vous me donniez des idées pour le petit déjeuner .
ceux que j'ai déjà trouvé sur le forum sont tous avec des oeufs et comme j'ai du cholestérol je limite donc les oeufs à une fois par semaine .voila j'espère que mon initiative ne dérangera
personne . je pourrais éventuellement en ouvrir un autre pour le déjeuner et petit déjeuner .
à vous
louna34

bonsoir luna
les petits déjeuners que tu as vu sont surtout pour les O qui ont besoin de protéines dés le matin c'est pourquoi il y a des oeufs
pour toi A c'est céréales le matin sous formes de pains divers sauf complet ou de céréales en flocons avec du lait de chèvre ou du lait de céréales que tu peux faire toi même pour que ce soit moins coûteux .et puis de la chicorée si tu l'aimes mais de la vraie qui est bénéfique .
un lien sur l'ancien forum à ce sujet
http://forum.aceboard.net/forum2.php?ru ... ogin=84260
amitiés @+

beaucoup pour le conseil j'ai de la chicorée leroux à la maison je trouve quelle est très bonne ,je vais essayé de remplacer mon thé par la chicorée en alternant de temps en temps pour éviter de se lasser
a+ louna34