Bonjour,
Une idée de petit-déjeuner qui doit me venir du site et que j'ai améliorée.
Une banane écrasée et une càs de graines de lin ... après une paire d'heures, j'avais faim.
Aussi, depuis, j'ajoute un peu de jus d'ananas et de protéines en poudre (soit de soja, soit celle de d'Adamo).
D'accord, ce n'est pas très présentable mais le goût y est.
MIAM
Hpp