je tourne en rond

[franknirreau]

Hello tout le monde ! Je commence à tourner un rond niveau petit-déjeuner et je cherche des idées. Quelque chose de rapide et assez consistant pour tenir jusqu'à midi sans avoir faim deux heures après. Vous mangez quoi le matin ?

[liliber]

Hello Frank
Petits déjeuners rapides pas évident mais çà c'est moi ! donc moi je me fais une réserve de crêpes avec ma farine des oeufs et mon lait de brebis , donc déjà des protéines à croquer rapidement sans garniture 2 crêpes ou garnies avec un peu de fromage de brebis selon le temps dont je dispose . voila de quoi tenir sans problème quelques heures et une valeur sûre à n'importe quels moments de la journée pour les toujours prèssés
@+