Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Donne environ 1/2 tasse de sauce

Ingrédients :



- 1/4 tasse de beurre d'amandes ,( j'ai pris de la purée d'amande)




- 1/4 tasse de lait d'amandes non sucré




- 2-3 gouttes de stevia ou 1 c. à thé de sucre brut ou turbinado (j'ai mis du sirop d'agave)


- 1/4 c. à thé de cannelle



- 1/2 c. à thé de caroube

Préparation :


1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.


2. Excellent avec des galettes de flocons de quinoa, des crêpes à la farine de maïs, des gaufres, des muffins, etc.

Bonjour zezette , tu marque farine de maïs mais c est AE pour les O... non ?

c'est un copier/coller mais c'est à chacun de voir selon ce qu'il à le droit de manger

ce matin j'en ai mangé avec une galette au flocons de quinoa maison ...hummmmmm