Bonjour les miameurs et miameuses
Quand je n'ai pas le temps - ce qui est le cas avec l'arrivee de bebe 2 - je fais des crumbles en trichant un peu : (presque) pas de preparation et surtout pas de cuisson !!
Il faut une compote ou compotee de fruits comme base. Vous faites la votre si vous avez le temps sinon dans le commerce bio, il y en a qui sont proposees sans sucre ou ajouts.
Vous la mettez au fond de votre plat et par dessus vous saupoudrez de muesli croustillant.
Et voila !
Attention aux cereales qui contiennent souvent des huiles ou autres aliments a eviter.
Version sans gluten :
Mettre au fond du plat la compote puis du beurre / puree d'amandes, puis saupoudrer de flocons d'amarante.
Bon appetit