Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Ingrédients Amarante à la pomme et au miel
100 g d'amarante
200 ml eau
1 pomme
2 cuillères à café de miel

Préparation
Rincez et égouttez l'amarante.
Dans une casserole, portez l'eau à ébullition.
Ajoutez l'amarante en pluie, en mélangeant sans arrêt. Portez de nouveau à ébullition, baissez le feu.
Couvrez et laissez mijoter pendant 20 minutes en mélangeant de temps en temps.
Pelez la pomme, puis râpez-la sur une râpe à gros trous.
Quand l'amarante est cuite, hors du feu ajoutez la pomme et le miel.
Mélangez bien et servez chaud.

bonjour Fabienne
super ta recette
moi j'aime bien l'amarante en dessert cela donne des desserts crémeux ! je mets dans des coupelles TUPPER ......et c'est très bien pour les petits creux .
@+

Hier, j'ai fais la recette d'Amarante à la pomme,

trop MIAM ! ! !