Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour

ma fille adore faire le pain d'épices "maison"... mais moi aussi j'adore en manger alors auriez-vous une recette adaptée à une O gourmande ??

bonjour kouetasoury
je n'ai pas encore déplacé les recettes de pain d'épices qui sont sur l'ancien forum je te donne le lien :

http://84260.aceboard.fr/84260-903-1941 ... ROUPES.htm
tu montes la page jusqu'à ce que tu vois mon avatar mais il y a 2 autres variantes un peu plus loin .
@+

mais le lien ne fonctionne pas... ça me retourne "URL not found"

Coucou Kouetasoury,

j'ai trouvé celle-ci :
http://84260.aceboard.fr/84260-903-1748-0-RECETTES-DESSERTS-POUR-NOEL-FETES.htm, au milieu de la page il y a une recette de Liliber...
Je ne sais pas si c'est de celle-là qu'elle parlait?
@+
Flavie

bonjour mei
celui ci c'est le pain d'épices des fêtes pour accompagner le foie gras

pour kouetasoury
j'ai redonner le lien dans le message précédent et maintenant il est actif .
il en manquait un petit bout .
@ + les filles

Je viens d'essayer mon ancienne recette mais avec de la farine de seigle et d'épeautre = miam miam...

donc voilà : 250 g farine, 1/2 sachet de levure, épices = cannelle et gingembre, 100 g cassonade (moi j'ai utilisé rapadura), 125 g miel, 200 cl lait végétal
on mélange le tout et zou au four 140°C pour 45 min... mes filles adorent (surtout la grande parce qu'elle peut faire toute seule !)

est-ce que c'est compatible avec le MIAM ?

bonsoir kouetasoury
bravo pour le pain d'épices et manges le sans appréhension il est top pour les O .
amitiés @+