Doutes familiaux, stress persistant… comment vous avez géré?

[Gab03]

Bonjour,

Je traverse une période un peu compliquée niveau moral, avec pas mal de stress lié à des questions familiales anciennes et à l’histoire de ma famille. Je me rends compte que ça joue sur le sommeil et la fatigue, plus que je ne l’aurais pensé au départ.
En cherchant des infos sur la généalogie et les tests ADN, je suis tombée sur francepaternite.com qui explique bien les choses autour du test de paternité . Juste le fait de comprendre les options existantes m’a déjà un peu rassurée.
Est-ce que certains ici ont déjà vécu ce genre de situation et réussi à préserver leur moral malgré tout ?

Merci à vous,
et désolée si mon message est un peu flou, c’est pas évidant à résumer.