Conseils anti-stress

[Rebeka]

Bonjour à tous,

Je suis le régime du Dr D’Adamo depuis quelques semaines maintenant et j’en constate déjà des effets très positifs sur le plan digestif. En revanche, je me rends compte que ma sensibilité au stress reste assez élevée. Les imprévus du quotidien, notamment à la maison, comme une panne ou une fuite nécessitant parfois une intervention plombier Mons rapide, ont tendance à me mettre sous pression et à nuire à la qualité de mon sommeil. Je me demandais si certains d’entre vous avaient des astuces, méthodes ou compléments efficaces, de préférence adaptés au groupe A, pour mieux gérer l’anxiété face à ce type de situations imprévues.

[liliber]

Bonjour Rebeka
sur le forum de l'alimentation selon les groupes sanguins .
Pour le stress chez les A le plus simple c'est EUPHYTOSE à la pharmacie .tu t'en sers occasionnellement dans les situations stressantes . C'est des plantes uniquement et sans accoutumance .
@+