Ginseng rouge : avis et précautions ?

Bonjour à tous,
Je m’intéresse en ce moment au ginseng rouge de Corée, notamment en extrait concentré (pas les versions trop diluées ou bon marché). J’ai lu qu’il pouvait aider à la vitalité, au stress et à la concentration, mais j’aimerais savoir s’il y a des précautions à prendre selon certaines sensibilités ou profils particuliers.
Quelqu’un ici en a déjà pris ? Curieux de savoir comment vous l’avez vécu, positivement ou non. Et si vous avez eu des effets inattendus aussi.
Merci d’avance pour vos partages
Je m’intéresse en ce moment au ginseng rouge de Corée, notamment en extrait concentré (pas les versions trop diluées ou bon marché). J’ai lu qu’il pouvait aider à la vitalité, au stress et à la concentration, mais j’aimerais savoir s’il y a des précautions à prendre selon certaines sensibilités ou profils particuliers.
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