Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour,

L'herboriste que je visite régulièrement pour m'acheter tout ce
dont j'ai besoin reine des prés, valériane et tout
il m'a conseillée d'essayer avec le maca il dit que c'est un bon fortifiant
bon pour le stress intellectuel et physique...
j'en ai pris samedi, dimanche et aujourd'hui je sens un petit changement
j'utilise la valériane, la reine des prés et maintenant avec tout ceci
le maca depuis samedi comme je viens de le dire.
je suis le RGS, je suis O+.
est ce qu'il y a des inconvénients ou du mal à prendre la maca ?
de me venir en aide.
je souffre de stress, de sommeil tout le temps, me sens déprimé pour rien.
très heureuse de trouver avec qui partager mes maux et à qui demander conseil
mon médecin, me dit que je dois commencer à prendre des médicaments de dépression
ce que je n'aime pas. surtout que après avoir utilisé la valériane (commencée il y a une semaine ou plus un peu)
pour votre aide.
fatna.

bonjour fatna
es tu en préménopause ,tous ces symptômes y ressemblent ?
réponds moi c'est important pour te conseiller .
j'ai testé la maca et je lui ai trouvé des effets sur le tonus et le sommeil mais pas dans les premiers jours il à fallu une prise assez longue .
malheureusement comme beaucoup de plantes calmantes , elle calme aussi les spasmes intestinaux et alors mon intestin fonctionne au grand ralenti . ces effets sont beaucoup plus positifs chez les A , mais encore une fois ce n'est que ma propre expérience !
comment se traduit ton stress ?
le rhodiola convient pour le stress ressentit dans le muscle cardiaque mais ce n'est pas un herboriste qui peux te le fournir ;il faut que tu l'achètes sur le net auprès de laboratoire sérieux .
RHODIOLA 300Mg
si ton stress se traduit par de la nervosité ou de l'anxiété le 5 HTP te sera plus utile . D'ADAMO le conseille à tous les NS dans le protocole du stress .
5-HTP Libération Lente 100mg
fais attention avec la valériane c'est le soin de l'insomnie et de l'anxiété chez les O . moi je ne la supporte pas , elle met le cerveau dans le coton sans vraiment me faire dormir , et on a plus de réaction .particularité dont parle D'ADAMO au sujet de l'EXPLORATEUR .
amitiés @+

coucou Liliber
tes liens ne fonctionnent pas

en ce qui concerne la Maca, personnellement j'ai arrêté car je n'étais pas bien avec, j'ai l'impression que cela me serrai dans la poitrine et du mal à m'endormir le soir
j'essayerai de nouveau un peu plus tard durant les vacances afin de pouvoir me reposer le lendemain si les effets sont les même

Liens de Liliber corrigés

Guillaume le pisteur de liens

Sørenn @+

Bonjour,


liliber pardon pour le retard,
j'arrête la valériane. je sens aussi son effet là que tu viens de citer
pour le rhodiola je cherche à l'acheter par parapharmacie ici à casablanca
mais ils disent que leurs fournisseurs ne l'ont pas.
je ne cède pas.
Pour la préménopause oui je crois que tu as raison
cela peut être sa période.
je vais voir ma gynéco.

pour les MP j'accepte bien beaucoup.

le maca, je souffre ces jours ci d'une constipation dure
est ce à cause de sa prise?
j'attendrai tes réponses liliber pour vous tous.
fatna.

bonjour fatna
bonne observation la maca nous fait mieux dormir nous détend ,de par son action sur les muscles lisses .mais l'intestin c'est aussi un muscle lisse d'où constipation OBSERVÉE chez les O .
chez les A le phénomène ne se produit pas .
pour le rhodiola tu ne pourras l'acheter que sur internet .veux tu plus de renseignement en MP ?
amitiés @+

Bonjour,

liliber, je veux bien des renseignements en MP.
amitiés
à +

Salut Khti Fatna, comment ça va ?
Désolé pour le dérangement, mais je suis à la recherche de 5-htp!!
Je ne sais pas ou je peux le trouver à CASA!!
Si tu connais un herboriste ou une pharmacie ou je peux le trouver STP aide moi!!

Merci

Bonsoir, je suis à la recherche de la maca au maroc, pouvez vous me renseigner sur le lieu de vente de ce produit au maroc?
Merci