articulation du genou

[didoo]

je voulais ajouter une précision à propos du genou et de ses inflammations diverses et variées.

J'ai un début de ménisque et une hyper laxité héréditaire, en clair je galère certains matins pour étirer ma jambe. je pratique des sports traumatisants tel que la course à pied, la corde à sauter et le kite surf, ce qui n'arrange pas les choses.
j'ai décidé depuis peu de me restreindre à un seul de ces sports traumatisant à savoir le kite surf (c'est trop bien je ne peu pas m'en passer !!!).
Je prenais du msm qui est en fait du souffre, ce qui me calmait la douleur. on peut donc en conclure que msm = anti douleur articulaire.
Par contre le doc D'Adamo conseille le msm pour la santé des sinus des groupe O (entre autre) dans son encyclopédie des rgs, cela s'avère vrai puisque ma femme en prend (entre autre) pour un polype nasal qui s'atténue depuis le traitement.
J'ai remarqué que le boswellia est très très efficace pour moi comme anti inflammatoire D'Adamo le préconise pour l'arthrite (groupe O) et dans mon cas c'est flagrant.

Voilà une précision qui pourra aider quelques personnes je l'espère.

Didoo le prof de cuisine qui aide ceux qui ont mal aux genoux

[Vincianecici]

Bonjour,

En cherchant des infos sur la tendinite, je suis tombée sur ce sujet.

Hier, j'ai préparer une quantité impressionnante de soupe. Et je me retrouve avec une tendinite au pouce.
En fait, ça m'arrive de temps en temps d'avoir des tendinites au pouce droit. J'en ai aussi au jambier antérieur lorsque je passe de chaussures plates à des chaussures à talons (et pas besoins de grands talons, 3 ou 4 cm suffisent).

Si j'ai bien compris ce sujet, je devrais éviter le blè. mais que puis-je faire pour me soulager ? avant le Miam, je prenais des anti-inflamatoires et ça soulageait bien la douleur. Mais je voudrais un truc un peu moins nocif.

Si j'ai bien compris, le MSM est bon contre l'inflamation, mais ça à l'air d'être une cure sur le long terme. Il y a le silicium, mais je ne sais pas si c'est bon pour les B et ça a aussi l'air d'être sur le long terme. Alors, que me conseillez-vous ? dois-je faire une cure de longue durée ou le traitement pendant une ou deux semaines peut suffire pour éliminer cette tendinite puis l'éviction du blé fera le reste ?

Merci

Vinciane

[charlane]

Bonsoir.
Des compresses d'argile peuvent te soulager. J'ai déjà expérimenté sur une tendinite à l'épaule, résultats super et pas de comprimé à absorber.
Il y a un sujet sur l'argile et ses bienfaits sur le forum, sinon sur le net.
Bonne soirée. Charlane

[véronique]

Bonsoir Vinciane ,
Pour les tendinites ,tu as la teinture mère d'harpagophytum ,que tu peux mettre en compresses et en gouttes 1 fois par jour.

C'est l'élagueur qui est venu pour me débiter les arbres de la dernière tempête qui m'a donné l'astuce.

Bises

Véro

[Vincianecici]

beaucoup pour vos conseils.

Je vais essayer l'argil une amie a de l'argile verte, je vais lui en demander. Et si ça ne marche pas, je me renseignerai pour la teinture mère d'harpagophytum, je ne sais même pas ce que c'est.

bonne soirée

Vinciane

[Vincianecici]

Salut Charlane,

Alors l'argile, c'était un bon conseil, j'en ai mis pendant 1h30 et ça va mieux. Je ressens moins la douleur, juste un espèce d'engourdissement ou une petite gène, je ne sais pas vraiment définir la sensation, mais c'est moins douloureux. Par contre, je voudrais encore un petit conseil, si c'est pas trop demander. En fait mon amie, s'en sert uniquement pour faire des détoxications dans un verre d'eau, elle n'a pas su me répondre. J'ai donc mis une couche d'argile sur la zone concernée, mais je ne savais pas trop comment la faire tenir. J'ai mis du pansement large, mais c'est pas génial, y a-t-il quelque chose qui est plus pratique ? j'ai penser à un bandage mais on jette le bandage avec l'argile utilisée ? ça doit rester incruster, non ? En fait, ça tiendrait pas trop mal sans rien si on n'est pas trop actif, mais j'ai lu qu'il faut couvrir pour que ça ne sèche pas trop vite.

J'en ai jamais utilisé, alors je ne sais pas. Désolée pour ma maladresse.

D'avance

Vinciane

[charlane]

Bonsoir Vinciane.
Ravie que tu sois soulagée. Pour faire tenir le cataplasme, j'utilise du film alimentaire ; c'est très efficace, pas très environnemental certes !
Bonne soirée. Charlane
Désolée de répondre si tard mais internet inaccessible toute la journée, aucun réseau.........

[Vincianecici]

charlane, je n'y aurais jamais pensé.
J'ai essayé de la gaze mais ça s'incruste aussi.

Le film alimentaire c'est une bonne idée. Et j'espère ne pas devoir recommencer trop souvent après cette tendinite-ci, je vais faire attention et éviter autant que possible le blé. Donc j'espère ne pas trop faire souffrir l'environnement.

Encore .

Amitiés

Vinciane

[Jeannetica]

Bonjour
Les messages concernant les articulations datent de 2010 désolé de me réveiller
Mais je confirme la glucosamine et chondroitine sont magnifique pour l'arthrose les rhumatismes...
J'en ai fait l'expérience à condition évidement de voir sur le long terme et de choisir une source naturelle.
En ce moment je prends du cartilage de requin qui contient les deux composants, je ne peux malheureusement pas vous citer la marque, je vous donne uniquement l'adresse ou je le commande
glucosamine chondroitine

Merci pour ce super forum

[liliber]

bonjour jeannetica
apparemment tu découvres ce forum ,comment es tu arrivé sur celui ci ? depuis combien de temps utilises tu la glucosamine et chondroitine et pour quel type d'arthrose ?
j'ai moi aussi utiliser pendant plusieurs années ces compléments et je sais aujourd'hui que seul le MSM m'a apporté des vrais résultats réparateurs en régénérant la couche conjonctive des têtes d'articulations .
maintenant le lien que tu donnes pour ce que tu prends je ne le conseillerais pas car nulle part je ne vois la composition précise de ce produit .
de plus un produit qui passe de 90 E à 19 E sans véritable explication je reste sceptique .
aurais tu la gentillesse de me donner ce qui est écrit sur ta boîte dans la composition du produit , car je ne peux pas laisser ce lien en place si il entre de la dextrose ou un autre additif dans ce complément .
bienvenue à toi sur ce super forum .
@+