J'ai eu des résultats d'analyses hormonales et mon endocri m'a dit que j'avais un taux de DHA trop élevé. En revanche, tout est ok pour le reste.
Il m'a dit que je devais diminuer un maximum le sucre et que mon taux trop élevé était certainement la cause du stress (il n'a pas tort, d'ailleurs cela joue aussi sur l'état de ma peau pour laquelle je prend du zinc
)Du coup je suis allée sur internet pour connaitre les plantes adaptées à ce problème. Reglisse, ginseng etc ... semblent adaptés à ceux qui ont un niveau de cortisol trop bas, ce qui n'est pas mon cas.
Je précise aussi que je prends depuis plus d'un mois des géllules d'oméga 3 (huile de poissons - Stabilium )
Est ce que quelqu'un à des connaissances à ce sujet ?
Bonne soirée
!