Compatibilité des champignons adaptogènes avec le régime des

[Isa7842]

Bonjour à toutes et tous,

Je m'appelle Isa, même si je ne poste jamais, je vous lis depuis pas mal de temps. J’ai appris énormément grâce à ce forum, alors à vous.

Depuis quelque temps, j’essaie d’appliquer au mieux les principes du régime basé sur les groupes sanguins (je suis groupe A), en adaptant mon alimentation et mes routines bien-être.

Je m'intéresse aussi beaucoup à la médecine douce, et je découvre petit à petit les champignons adaptogènes (Reishi, Cordyceps, Lion's Mane, etc.), utilisés pour aider à réguler le stress, améliorer la vitalité ou soutenir l’immunité.

Mais je me demande : est-ce que ces champignons sont considérés comme “compatibles” avec l’approche du Dr D’Adamo ? Je n’ai pas trouvé d’infos claires à ce sujet dans les listes alimentaires. Certains sont-ils à éviter selon les groupes sanguins ? D’autres à privilégier ?

Si vous avez des infos ou des retours d’expérience, je suis preneuse

[liliber]

Bonjour Isa
Merci de tes compliments pour le forum .
Tu aurais dû t'inscrire avant de lire et demander la liste alimentaire correspondant à ton groupe .je me demande comment tu fait sans liste pour appliquer ce qui te convient .
Il y a une rubrique pour ça et chacune ou chacun devrait commencer par là.
Tu pourrais y trouver réponse à ton questionnement sur les champignons adaptogénes .je crains que tu n'aies pas de réponses à part la mienne car tout le monde fait comme toi lire mais pas poster .
je fais donc l'envoi à ton adresse mail de ta liste dans l'immédiat accompagnée de petits docs d'infos utile à connaitre . regardes tes spams ou tes indésirables si tu ne trouves pas dans tes mails .
je vais devoir effacer le lien que tu as donné car ici notre référence pour tout est là https://dadamo.com/dadamo2024/
@+

[Isa7842]

Bonjour Isa
Merci de tes compliments pour le forum .
Tu aurais dû t'inscrire avant de lire et demander la liste alimentaire correspondant à ton groupe .je me demande comment tu fait sans liste pour appliquer ce qui te convient .
Il y a une rubrique pour ça et chacune ou chacun devrait commencer par là.
Tu pourrais y trouver réponse à ton questionnement sur les champignons adaptogénes .je crains que tu n'aies pas de réponses à part la mienne car tout le monde fait comme toi lire mais pas poster .
je fais donc l'envoi à ton adresse mail de ta liste dans l'immédiat accompagnée de petits docs d'infos utile à connaitre . regardes tes spams ou tes indésirables si tu ne trouves pas dans tes mails .
je vais devoir effacer le lien que tu as donné car ici notre référence pour tout est là https://dadamo.com/dadamo2024/
@+

Merci Liliber j'ai bien reçu tes pdfs par mail. C'est top je vais le lire à tête reposée le week end était fatiguant :p . Je note tes conseils et pour le lien pas de probleme