jiaogulan

[Fleur de piment]

Bonjour,
une plante à découvrir, avec un drôle de gout de réglisse sucrée.. je ne sais pas si elle est répertoriée dans l'une ou l'autre des listes, mais comme elle fait partie de la famille des cucurbitacées, l'idée est à creuser..petit bémol peut être pour ceux qui sont sensibles aux saponines, et elle en contient pas mal apparemment.
A tester quoi !!
Elle se consomme fraîche ou séchée, et pousse très bien au jardin plutôt à l'ombre, mais elle est envahissante..et gourmande
Je tiens donc la mienne en pot à l'extérieur, car -15 degrés l'hiver ne lui font même pas peur
Je commence à la récolter, et cela va durer des mois..
Je ne sais pas si on peut trouver des semences quelque part, mais en frais c'est encore difficile, alors si quelqu'un est tenté par une bouture, je ferai volontiers un envoi, vu le prix au kilo en bio
http://www.jiaogulan.fr/
http://jiaogulan.simdif.com/bienfaits_jiaogulan.html

[patounette]

bonjour fleur de piment,
très intéressant, pour moi qui a des problèmes de cholestérol, du foie, du pancréas, ainsi qu'une très grande nervosité, peut-être pourrais-je essayer qu'en penses-tu ? et surtout gros problèmes de constipation, pour le moment je l'ai mis en favoris dans ma liste pour le retrouver plus vite, si tu peux me donner ton avis sur cette plante, comme cela se fait aussi en gélules cela serait plus pratique pour moi.
avant tout achat j'attends ta réponse.

amitiés et bonne journée.
Patounette.

[chana]

Bonjour,
Le jiaogulan qui est le nom chinois de gynostemma est connu du Docteur D'Adamo et entre dans la composition d'un supplément pour le génotype guerrier, cette herbe aide à redresser l'équilibre du physique et du psychique. C'est aussi recommandé pour les groupes B et AB. On le consomme en tisane et ça se trouve dans les magasins asiatiques, hummmm ici en GB ça coute entre 8 et 10 euros les 100gr

[Fleur de piment]

Bonsoir,
@ Patounette: Je me contente de cultiver cette plante depuis 2 ans, et cette année j'entame la récolte et le séchage, pour une cure ultérieure qui sait.
Un ami en mange une dizaine de feuilles fraîches tous les matins et dit ressentir un bien être sur son tonus.(il ne pratique pas le rgs)Mais un jour, après en avoir consommé 1litre et demi d'infusion assez forte, il n'a pas pu dormir avant tard dans la nuit !!
Tout est donc question de dosage j'imagine, et je ne saurais te conseiller plus.Je n'ai pas d'expérience personnelle sur son effet régulateur
Mais avant d'investir dans une cure en gélules, peut être devrais tu tester ton ressenti avec l'infusion pendant 1 à 2 semaines...et vérifier s'il y a compatibilité avec ton rgs ou rgt.
Comme le souligne Chana, le dr D'Adamo l'utilise, et il existe peut être des synergies plus intéressantes pour toi dans ton cas.
Ben voilà..tu n'es pas plus avancée.. désolée
Juste pour partager ce petit bout de verdure très prolifique, qui se plait aussi bien en suspension qu'en"grimpage" sur un treillis.
Et comme ses vertus ne sont pas négligeables...
Amicalement.

[marieb]

Bonjour

Je connais assez bien les plantes car je suis formée en phytothérapie et aromathérapie mais durant mes 2 ans de formation nous n'avons pas parlé de cette plante...pourtant par ailleurs j'en avais entendu parler...et j'étais curieuse d'avoir l'avis de mes professeurs.. cependant à chaque fois que je demande des précisions sur des plantes miraculeuses ou qui ont des vertus intéressantes mes formateurs me répondent : "nous vous enseignons que les plantes connues empiriquement par les anciens, depuis la nuit des temps et dont nous connaissons les effets contradictoires parfaitement car oui les plantes ont des vertus mais ils nous faut des siècles et des années d'expérience pour bien les connaître et surtout comprendre leur fonctionnement en synergie et en parallèle de l'alimentation : interaction médicamenteuse, alimentaire etc..." donc j'en suis au traditionnel : thym, romarin, lavande, sarriette, coriandre, basilic, oranger etc.....................que je donnais de mieux en mieux il faut dire qu'en 3 ans çà fait court pour connaître toutes les vertus et contradictions des plantes face à l'humain même les plus simples... alors c'est intéressant d'écouter les vertus d'autres plantes comme celle là, mais je suis frustrée car je n'en sais pas plus....et nous n'avons pas assez de recul.... si d'adamo a intégré cette plante dans ses formulations c'est qu'il a fait des tests et expérimenter sur des personnes sûrement... je pense que c'est qu'elle a attiré l'attention du doc.... néanmoins... j'aurai tendance à chercher dans des expériences très anciennes l'usage de cette plante.... est-ce qu'il existe des usages de cette plante chez nos anciens ? d'avance

[chana]

Bonjour Marieb,
Je ne connais pas grand chose des plantes et encore moins le jiaogulan (qui se traduit par "l'herbe de l'immortalité"), sinon qu'il a été introduit assez récemment aux USA par des herbalistes chinois immigrés. Il est originaire du sud de la Chine et est resté longtemps ignoré de la médecine traditionelle chinoise qui c'est developpé bien loin de là en Chine Centrale. La première référence à cette plante date néanmons de 1406 dans un texte médical, "Médecine contre la famine" comme aliment de survie puis un siècle plus tard elle est reconnue comme médicament.
J'ai trouvé ce lien de source sure - malheureusement pour avoir accès à toutes les rubriques il faut s'abonner et c'est payant; le site est destiné aux naturopathes.
D'autres sources dirons nous partisanes (commerciales) parent le jiaogulan, comme tout ce qui est relativement nouveau en occident, de toutes les vertus entre autres
Insuffisance cardiaque, tension artérielle, haute ou basse, cholestérol, accident cérébro vasculaire, déficience immunitaire, diabète, tumeurs, stress, troubles du métabolisme.
Il se trouve que, avant ma sortie de l'hopital avec une ordonnance de warfarine, j'ai eu la visite de la pharmacienne qui m'a mise en garde contre certains aliments incompatibles avec les anticoagulants à savoir pamplemousse, canneberge et surtout JIAOGULAN qui peut provoquer des hémorragies. Le jiaogulan est également incompatible avec les antiagrégants y compris l'aspirine. Il m'a été bien recommandé de n'utiliser aucun supplément sans vérifier au préalable avec le service spécialisé de la pharmacie de l'hopital. Je signale ça surtout pour Patounette qui a des soucis de ce coté.

[Fleur de piment]

Bonjour Marieb,

cette plante est utilisée depuis fort longtemps en Chine et au Japon.
Quelques recherches sur le net devraient t'en apprendre plus.
En attendant : http://suite101.fr/article/jiaogulan-le ... ite-a32249
Tout à la fin de l'article, il y a 2 références littéraires.
Bon week end à tous.

PS: Chana, ton post est arrivé pendant que j'écrivais.. pour ces précisions non négligeables.Juste dommage que seuls les naturopathes aient accès à ta source

[chana]

Fleur de piment (quel joli nom) tout le monde peut je pense avoir accès en payant, en tout cas on fait la demande et quelqu'un de l'organisation prend contact pour discuter.
Comme je suis tête en l'air aujourd'hui, le lien j'ai oublié de le donner
http://www.naturalstandard.com/index-abstract.asp?create-abstract=jiaogulan.asp&title=Jiaogulan

[marieb]

bonjour à toutes

oui c'est bien pour çà que mes formateurs ne prennent pas le risque de nous former sur des plantes qui n'ont pas assez de retours d'expérience... surtout que l'avenir en Europe pour le conseil en plante médicinal c'est donc le conseil par le pharmacien et le médecin... c'est bien pour çà que je me suis formée dans une école qui forme les pharmaciens... et en plus étant naturopathe je ne prendrai pas le risque de conseiller une plante sans connaissances et surtout pas de source internet...pour l'instant c'est tellement vaste la phyto que je me réfère aux docteur en phyto que je connais et je lui fais entièrement confiance... je n'utilise pas internet pour me renseigner sur les plantes je cherche en premier dans les livres de références souvent scientifique ou scolaire... mais je vais en lire plus sur cette plante dans les livres de références et pas m'en tenir aux phrases types commerciales... en espérant que les livres de références ne sont pas que scientifique et qu'il y a l'usage empirique ... pour moi il est très important.......à vous une découverte de plus c'est toujours bon à savoir...mais je pense que si toi fleur de piment tu en es convaincue c'est que tu dois avoir assez d'expérience... alors rien ne vaut l'expérience précieuse et l'expérimentation d'une personne sur du long terme.

[patounette]

bonjour chana et les autres,
un grand pour toutes ces informations, pour le moment je crois que je vais m'en tenir là, et ne pas acheter sans en savoir plus, ayant assez de problèmes, et effectivement avec le sang, il ne faut pas attiser le feu, mais qu'est-ce que l'on apprend sur ce forum je suis très contente d'en faire partie.
je vous souhaite à toutes un très bon dimanche
amitiés
patounette