par KhloeBoucher » Ven 12 Décembre 2025, 12:04 Groupe AB et je reprends sérieusement le régime. J'avoue que l'année dernière, j'étais dans une période très... disons, "non pure" (beaucoup de soirées, malbouffe, peu de sommeil, etc. – vous voyez le genre !). Je viens de faire un "test d'innocence" en ligne, et mon score est au ras des pâquerettes
. Aujourd'hui, j'ai l'impression que mon corps réagit hyper violement aux aliments simplement neutres pour les AB (le maïs, par exemple). J'ai de gros ballonnements. Est-ce que le fait d'avoir eu une vie très transgressive ou excessive juste avant le régime rend l'adaptation du corps plus lente et la liste des "neutres" presque aussi difficile que les "toxiques" au début ?