Rester motivée après les fêtes
Posté: Lun 08 Septembre 2025, 09:13Salut à tous,
Après les fêtes, c’est pas toujours facile de se remettre dans le rythme et de rester motivé, surtout quand on fait gaffe à ce qu’on mange. Y’a des petits trucs que vous faites pour se faire plaisir un peu sans culpabiliser ? Même des petites attentions, comme un petit cadeau fin d'année qu’on se fait à soi-même, ou des petits rituels, ça aide à pas se décourager. Merci d’avance pour vos retours, ça aide toujours à choper des petites astuces qui marchent vraiment.
Après les fêtes, c’est pas toujours facile de se remettre dans le rythme et de rester motivé, surtout quand on fait gaffe à ce qu’on mange. Y’a des petits trucs que vous faites pour se faire plaisir un peu sans culpabiliser ? Même des petites attentions, comme un petit cadeau fin d'année qu’on se fait à soi-même, ou des petits rituels, ça aide à pas se décourager. Merci d’avance pour vos retours, ça aide toujours à choper des petites astuces qui marchent vraiment.