Coucou tout le monde

[julielameme]

Hello à tous,

Je me présente, je m'appelle Julie. Je suis tombée sur ce forum complètement par hasard et j'ai hâte de pouvoir échanger avec tout le monde ici

J'ai 34 ans, je suis maman de 1 petit bout d'amour. Je suis passée par des phases assez compliquées dans ma vie, dépression, problèmes de poids, etc. Depuis quelques années j'ai décidé de me bouger et de prendre ma vie en main. Un de mes combats, la menstruation. Je trouve qu'il y a un tabou complètement anormal autour de la menstruation dans notre pays, et je ne comprends pas qu'on en soit encore la en 2023.

Le corps féminin est précieux, et il mérite qu'on le traite avec respect !!


Enchanté tout le monde

[liliber]

Bonjour Julie
sur ce forum mais as tu compris quel est le sujet de ce forum .
tu dois trouver sur le forum un sujet sur le SPM .
mon conseil perso trouver le livre de karen vago «  vaincre le syndrome prémenstruel « 
Et puis adopter le mode d'alimentation qui convient a votre groupe sanguin .
je t’envoies la liste alimentaire de ton groupe ainsi que quelques docs d’infos .
A plus

[liliber]

Bonjour Julie
Un complément à ma première réponse si tu souffres de douleurs lors des règles
Masser le bas ventre avec de l’huile essentielle de myrte verte dés les prémices de douleur .a renouveler chaque fois que la douleur se présente mais c’est tellement efficace que la décontraction est rapide .
Je l’utilise pure bien que l’on conseille de la diluer .faire un essai avec une goutte au creux du coude si pas de réaction rapide alors se masser avec l’huile pure .
Cette huile a beaucoup de vertus bien être il faut toujours en avoir chez soi .

@+