ME REVOILA

[Rej37]

Bonjour Vette et bonjour à tous,
Moi aussi, me revoilà après de nombreux mois d'absence.
Voilà un peu plus d'un an que je suis le MIAM.
J'avais lâché le forum mais jamais le MIAM. Tout va bien de ce côté là.
Depuis l'éviction du gluten de mon alimentation (des tests avaient révélé mon intolérance) et le suivi des principes du MIAM, je n'ai plus de problèmes digestifs et surtout, j'ai beaucoup plus d'énergie et bien meilleur moral.
Je n'avais pas beaucoup de poids à perdre mais j'ai tout de même éliminé les derniers kilos qui me gênaient. Je suis à 59 kg pour 1,64m, je fais beaucoup de sport et je me sens très bien.
Je suis revenue sur le forum pour tenter d'aider ceux ou celles que mon expérience et mon témoignage pourront renseigner et aussi, pour prendre connaissance des nouvelles trouvailles.
A bientôt,
Régine

[VETTE4]

Bon retour Réj, Contente pour toi de tes résultats ! j'aimerais en avoir concernant le poids mais je crois qu'il faut que je raye cet espoir de ma vie....je crois que les soucis sont des obstacles...Enfin je ne devrais pas me plaindre il y a plus grave malgré tout, les kilos superflus me pèsent sur les jambes, j'ai repris de la gym 3 fois par semaine peut être que cela me sera bénéfique...Continues à aller bien. AMITIES