Salut à tous,
Des petites nouvelles après mon séjour.
J'ai adoré ce voyage malgré des petits soucis. Les gens étaient super, la région magnifique et l'ambiance géniale. En fait, on était un groupe mélangé, il y avait des jeunes de rhéto (terminale) , des membres d'un groupe de tandemistes malvoyants et des jeunes d'un autre groupe de malvoyants. Les jeunes de l'école avaient un projet de sensibilisation et d'intégration autour de la déficience visuelle, c'était donc eux les pilotes des tandems. Ce n'étaient pas des sportifs, mais ils se sont donné à fond et ont été géniaux.
Nous nous rendions dans les endroits que nous visitions en tandem. Nous avons visité les jardins de Villandry, le Clos Lucé à Amboise, le château de Chenonceau et bien sûr Tours. Le premier jour, nous sommes arrivé en fin d'après-midi (il y a quand-même plus de 600 bornes) et nous avons fait un petit tour dans Tours. Le deuxième jour, 21 km allé puis retour. Le troisième 32 km pour Amboise. Le quatrième jour 43 km pour Chenonceau. Nous n'avons pas pu roulé le vendredi car les tandem ont du partir plus tôt.
Par contre nous avons très mal mangé. Du pain tous les matins, des sandwichs tous les midi et les soirs des repas entrée-plat-dessert avec seulement des légumes dans l'entrée et deux jours des pâtes, une fois dans l'entrée et une fois comme plat. Et des AE à chaque repas. Bref une vraie catastrophe du point de vue RGS.
Résultats :
- A aucun moment je n'ai eu de problèmes de muscles ni d'endurance pourtant la dernière fois que j'ai pédalé date d'il y a 7 ans. Je suis contente.
- Le mardi un peu d'inflammation dans les poignets due à une mauvaise position sur le tandem un peu trop petit, mais ça s'est vite arrangé grâce à un changement de tandem et de pilote et du voltaren
.
- Le mercredi, de l'inflammation dans les genoux et pas d'amélioration malgré un anti-inflamatoire.
- Le jeudi, je n'ai pas été raisonnable
j'ai roulé malgré mes genoux, j'ai fait l'allé, mais pour le retour j'ai quand-même abandonné. Et plus d'anti-inflamatoire puisque ça ne m'avait pas soulagé la veille
- Le vendredi, toujours de l'inflamation dans mes genoux et un retour en car de plus de 600 km, une torture ! je sentais tous les bosses et nids de poules de la route et les vibrations du moteur du car. A l'arrivé, j'arrivais à peine à marcher.
- Aujourd'hui, j'ai toujour mal.
Heureusement que le voyage et les gens étaient vraiment super.
Bonne journée à vous.
Amitiés.
Vinciane