et bienvenue sur le forum !Le MIAM veut dire "Menu Individualisé de l'Aliment du Mieux être"
Comme toi au début je nageais un peu, alors je tappais le mot recherché dans la case "recherche" en haut à droite mais sinon tu as la méthode Liliber :
je reviens sur le MIAM. c'est ce que l'une des anciennes de notre premier forum avait trouvé pour désigner cette alimentation sans utiliser le mot régime . cela à plu à toutes et tous et nous l'avons adopter !
pour faire des recherches sur le forum il est parfois plus simple de passer directement par GOOGLE . un exemple ce soir une nouvelle me demande ce que l'on doit consommer pour ne pas manquer de calcium .
j'ai tapé " ou trouver le calcium " chez GOOGLE et j'ai eu le sujet sur l'ancien forum . je n'ai eu qu'a à lui donner le lien et quand elle aura lu nous pourrons toujours en reparler s'il le faut .
entre le site et les deux forums tous les sujets ont été traités un moment ou un autre il faudrait donc essayer de les utiliser avant de poser une question ayant trait aux aliments surtout .
amitiés @+
Et puis si jamais tu ne trouves pas, nous serons là pour te répondre !
@bientot
Aurélie
Aurélie voilà un rappel utile 
