La thérapie en visio, vos retours d'expérience ?

[CharlotteB792]

Bonjour à tous,

Je m'interroge depuis quelque temps sur la thérapie à distance. J'ai des périodes d'anxiété et une tendance à trop intérioriser, et entre l'emploi du temps et la fatigue, me déplacer en cabinet me freine pas mal. Du coup je réfléchis sérieusement à consulter un psychopraticien en visio, mais je me demande si la relation et l'efficacité sont vraiment au rendez-vous à travers un écran.

Est-ce que certains d'entre vous ont testé un suivi à distance ? Est-ce que ça crée une vraie alliance, ou est-ce que le présentiel reste irremplaçable selon vous ? Vos retours m'aideraient beaucoup à franchir le pas.

Merci !