Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Bonjour à tous chers amis. Je lance ce sujet parce que je me pose pas mal de questions en ce moment sur le confort à la maison, surtout pour certaines activités un peu minutieuses. J’aime bien faire des petites choses comme prendre soin de mes ongles, bricoler un peu ou même écrire pendant longtemps, mais je me rends compte que j’ai souvent des douleurs dans le dos et les épaules au bout d’un moment… pourtant je ne fais rien de physique à la base. La question que je me pose est si cela ne vient pas simplement de la façon dont je suis installée. J’ai l’impression d’être toujours penchée ou mal positionnée sans m’en rendre compte. Est-ce que ce genre de choses vous arrive aussi ? Est-ce que vous avez trouvé des solutions pour être mieux installés chez vous, sans forcément tout transformer non plus ? Si vous avez des exemples à me partager ou des solutions à me partager cela m'intéresse, parce que je veux vraiment continuer ces petits moments sans que ça devienne inconfortable à la longue.

Bonjour Manolie
Je pense vraiment que ce type d'activité ne devrait pas être source de maux divers si ils sont pratiqués dans la tranquilité donc sans stress .
Je vais parler de moi par exemple je suis couturiere donc souvent pencher sur une table ou une machine .déja il faut trouver la bonne hauteur d'assise .Utilser un tabouret ou une chaise dont on peut régler la hauteur . ensuite j'avais mal au dos très souvent avant d'avoir pour règles l'alimentation selon les groupes sanguins . pourquoi je n'en sais rien mais tout a changé .je pense que je sais mieux gérer le stress que l'on peut ressentir quand mon activité me complique la vie . il faut vraiment décider avant de s'adonner à des plaisirs ou des tâches dont on sens le besoin qu'ils n’empiéteront pas sur les obligations du quotidien auxquelles on ne peux pas échapper .
Si tu les pratique en te donnant des impératifs de temps par exemple tu stresses ton corps qui se tend d’où les douleurs diverses cou nuque et dos le plus souvent sans raisons physiques .
Pour écrire par exemple mon cerveau va plus vite que mon écriture donc c'est désagréable et je pourrais stresser facilement . il faut donc se préparer mentalement et être bien sur que le temps a disposition est bien évalué .
en tous cas je suis sure que mon mode d'alimentation à transformé le stress que je ressentais et me gâchait la vie avant !
Et puis tu es du groupe sanguin O donc de nature on veut bien faire les choses ,toujours à la recherche de l'harmonie et nous sommes donc d'un naturel stressé .
C'est parfois pénible pour notre entourage je le reconnais !
A bientôt

Discussion intéressante
Les douleurs viennent souvent d’une mauvaise posture, donc bien régler sa chaise et faire des pauses aide beaucoup. Par contre, le lien avec le groupe sanguin reste peu fiable.
Je pense aussi que le choix du matériel joue un rôle, notamment certains accessoires café qui peuvent améliorer le confort lors des tâches minutieuses au quotidien.