Présentation dove

[Dove]

Bonjour à toutes et à tous,
Je me joins à ce forum car je souhaite mieux prendre soin de moi et partager ce chemin avec des personnes motivées par le bien-être et la vitalité. Je me suis récemment remise à une activité physique régulière et j’essaie de l’intégrer doucement dans mon quotidien. C’est un vrai plaisir de redécouvrir ce que le corps peut faire et de ressentir cette énergie nouvelle.

En parallèle, je m’intéresse de plus en plus à l’alimentation et à ce qu’on peut mettre dans son assiette pour rester en forme. J’aimerais beaucoup échanger avec vous sur vos habitudes, vos recettes, vos astuces pour allier plaisir, énergie et santé.
Merci et au plaisir

[liliber]

Bonjour Dove
sur ce forum et peut être dans l'alimentation selon les groupes sanguins .
je viens de faire l'envoi a ton adresse mail de ta liste alimentaire A accompagnée de petits docs d'infos utiles .
Au plaisir de partager avec toi ce qui est déja sur le forum et si besoin d'aide les participants ou moi même seront la pour te répondre .
Bonne découverte et a bientôt !

[Dove]

Bonjour Liliber, j'ai bien reçu ton mail beaucoup !