PATE A PIZZA MAISON
Posté: Sam 23 Août 2008, 18:45
Recette postée par soleildhiver
RECETTE DE PATE A PIZZA MAISON
Ingrédients et recette:
500gr farine d'épeautre on ajoute un sachet de levure et une cuillere a cafe de sel et a son gout du cumin en poudre ,coriandre etc..et des herbes
2cuilleres a soupe d'huile d'olive et on mélange
ensuite on rajoute de l'eau tout en mélangeant jusqu'à obtenir la consistance voulu.
On forme une boule et on laisse reposer 3 heures au chaud couvert avec un linge de cuisine humide
on l'étale et on y met les ingrédients voulu ,pour moi feta épinard et champignon oignon
voila si tu divise par 6 avec de la salade en accompagnement pas de problème de prise de poid et il n'y a pas de "poison"
Pour les fringales de fin de journée j'ai résolu le problème en prenant un gouter compose de 2 figues seches ou 4 abricots sec,une dizaine d'amandes 2 galettes de riz et un yogourt soja
et depuis plus de problème de fringale,ni de chocolatcar j'adore le chocolat noir et bien depuis une semaine il est reste sagement dans le placard.