TREMPETTE AU TOFU : A, AB, O secréteurs
Posté: Sam 23 Août 2008, 17:10
Recette postée par Isa la belle
TREMPETTE AU TOFU : A, AB, O secréteurs
c'est une recette de Prescilla trouvée sur le site abovie.com
Note : C’est un excellent moyen pour les personne des groupes A et AB de manger du tofu, et de découvrir cet aliment si elles ne le connaissent pas.
INGREDIENTS :
- 1/2 TASSE DE TOFU ÉCRASÉ
- 2 C. A SOUPE DE JUS DE CITRON
- 1 GOUSSE D’AIL COUPÉE FIN
- 1 BRANCHE DE CÉLERI COUPÉE FIN
- 1 ÉCHALOTE COUPÉE FIN
- 1 C. À SOUPE DE PERSIL
- 1/4 C. à THÉ DE SEL
- 1/4 DE TASSE D’HUILE DE LIN (Note d'Isa : ou d’Olive extra vierge ? Merci, si vous essayez cette solution, de me dire ce que ça donne).
PREPARATION :
- Mixer le tout
- Réfrigérer 1/2 heure avant de servir