Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

Flo06 a écrit:je me demande s'il y avait une stratégie spécifique pour perdre du poids. maintenant en plus du changement d'alimentation dans certains cas extrèmes on peu ajouter la restrictions des calories bien sur ou des jeûnes bien maitrisés mais je ne pense pas que tu sois dans ce cas Je m'explique : mon problème est que si un aliment est bénéfique pour mon groupe (ou mon Génotype), j'ai tendance à en manger sans me poser de questions. ok mais dans toutes les listes groupes sanguins ou génotypes tu as les portions à respecter .Alors que bon, par ex la noix de macadamia n'est pas reconnue comme un aliment régime, parce que l'on mesure son pouvoir calorique dans ce cas mais elle est bénéfique voir Diamant pour l'Explorateur. mais elle peut être à éviter dans un autre génotype qui lui l'assimilera mal Donc mon problème est de ne pas trop savoir comment faire pour manger un aliment bénéfique en maigrissant.[b]il n'est pas bénéfique à la perte de poids mais a la bonne marche de ton métabolisme d'où découle au final une perte de poids si il y a du poids à perdre [/b] J'espère avoir été claire. moi aussi j'espère que j'ai été claire !
Pour info, j'ai lu et relu le livre de 4 groupes sanguins et j'ai depuis 1 jour le livre sur le régime Genotype Diet, mais même si tout le monde dit maigrir avec ces régimes moi ça ne fonctionne pas top bien avec moi. et comment tu le sais tu que ça ne fonctionne pas pour toi ? j'aimerais le savoir .ton problème de poids se situe à quel niveau ? le ventre les cuisses comme toutes bonnes explorateur j'ai déjà tenté de te donner des explications tu as oublié ? pourtant Dr D'ADAMO en parle de nos oestrogénes trop actifs .un conseil :quand on débute on devrait prendre une photo de son visage seulement et en refaire une 3 ou 4 semaines après . je sais qu'obligatoirement on verra que le visage à changé . si tu lisais les témoignages de chacune toutes ont dit que l'entourage leur à dit après ces 3 ou 4 semaines "mais qu'es ce que tu as fait , tu as changé ! d'autres ont dit je suis moins serré dans mon jean je me sens mieux .
depuis deux mois je suis une explo qui vit pas loin de chez moi ; elle vient me voir tous les 15 jours et dès la seconde visite son visage avait déjà changé . elle n'y avait pas prêté attention ,mais pour moi c'était vraiment visible . je le lui aies seulement fait remarquer pendant sa visite de cet après midi et elle était très surprise . bien sur on se voit chaque jour dans la glace de la salle de bains mais on ne voit pas ce changement facilement .
c'est pourtant le premier signe de la désintoxication engagée .
@+
Merci pour vos retour d'expériences
Florence