bonjour shugo sun
je viens de lire l'ensemble de tes post, et je trouve que tu prends en cette année 2012 de bien belles et graves décisions.
Je comprends le rapport affectif à la nourriture, qui nous remplit ce vide infini que le manque d'amour a laissé. Mais je pense que lorsqu'on décide enfin de se préoccuper de son mieux être physique, c'est bien au delà que l'on travaille. Lâcher ces kilos, et vouloir retrouver celle que l'on a été , c'est aussi balayer les anciennes et mauvaises habitudes "en général". Si cela signifie changer aussi la vie de couple, ou les règles subies dans celle ci, cela me parait cohérent.
Se positionner face à l'enfant de l'autre est une gageure. Mais souhaites tu que cette enfant devienne un tyran et te domine????? Quelle image vas tu alors renvoyer à tes propres enfants??? C'est comme les kilos pour moi. Se cacher pour avoir l'impression d'obtenir un peu d'amour.
Une personne que j'ai rencontré le jour où j'ai changé de vie m'a donné une clé
"Respecte toi et on te respectera".
Choisis avant tout le respect de toi même : face à cet enfant, face à tes enfants,face à ton compagnon, et surtout face à toi même. Une décision doit se prendre en conscience, c'est à dire lentement. Il faut ralentir et poser le pour le contre, le bien pour soi. Accepter par dépit ou par peur, c'est irrémédiablement en revenir à ces kilos de trop.
Le Rgs est un ralentissement de la vie : se poser pour cuisiner, réfléchir les repas, anticiper pour avoir des restes le lendemain, analyser les repas de fêtes et se poser, raisonnablement sur les aliments qui nous conviennent, en cessant de faire comme les autres parce qu'on a pris cette mauvaise habitude. C'est une sacrée gageure ce MIAM, c'est une belle façon de s'affirmer, de retrouver le respect de soi en apprenant à dire NON.
C'est une belle thérapie.
Tu dois avoir foi en toi d'abord
Courage