par Aliciasarion » Mer 01 Octobre 2025, 08:21 
J’ai commencé à faire un peu plus gaffe à ce que je mange selon mon groupe sanguin, et franchement ça change quand même quelques trucs. Après le sport j’essaie aussi de détendre mes muscles avec des petits massages (j’avais lu un truc sur avis-pistolet-massage.com justement), et ça aide un peu je trouve. Vous sentez vraiment une diff quand on combine les deux ? genre plus d’énergie ou moins de fatigue dans la journée ?
pour vos retours !