bilan au bout de 6 ans

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bilan au bout de 6 ans

Messagepar liliber » Mer 14 Septembre 2016, 12:41

je poste ici aussi le témoignage de chana après 6 ans de pratique RGS et RGT .


Un bilan au bout de 6 ans

Bonjour à tous et toutes, ayant été absente du forum pendant fort longtemps je présume que je ne connais pas beaucoup d'entre vous, donc je me re-présente en quelque sorte.
En 2010 fraichement rentrée d'un séjour de plusieurs années au Maroc, j'ai décidé d'adopter le RGS dont j'avais entendu parler et lu quelques articles. Cela me parlait. Il me semblait logique que notre patrimoine biologique et notre alimentation doivent travailler ensemble à maintenir la vie optimale.
Je n'avais ni problème de poids, ni problème de santé et voyais ce passage au RGS comme une assurance vieillesse (j'avais alors 61 ans). L'adaptation a été aisée - d'accord j'ai du abandonner quelques fruits appréciés - mais j'ai aussi expérimenté de nouvelles recettes et grâce au forum augmenté mes connaissances.
Je ne sais plus très bien, est-ce au bout d'un an ou de deux, j'ai poussé un peu plus loin l'aventure en recherchant mon génotype. Sans l'ombre d'un doute je suis professeur. Après avoir suivi à la lettre ce régime, j'ai introduis quelques éléments de l'explorateur. En effet après un accident vasculaire en 2013 qui reste inexpliqué à ce jour je me suis intéressée un peu plus à l'explorateur qui est 1) médicalement difficile à diagnostiquer 2) a une tendance à des irrégularités sanguines.
A noter:
- en 6 ans, à part cet accident vasculaire, je n'ai pas été malade, pas le moindre rhume.
- chose bizarre, les tendons de mon bras droit qui comme ceux du gauche étaient très visibles, sont devenus invisibles
- mon intolérance au lactose semble s'être "réparée"
Si vous êtes nouveaux dans ce mode d'alimentation, si cela vous semble difficile ou compliqué, je vous conseille de persévérer; avec le temps ça devient presque un automatisme. Et pour finir je tiens à remercier Liliane et tous ceux et celles avec qui il faisait si bon échanger.
. Apprends à écrire tes blessures dans le sable et à graver tes joies
dans la pierre".
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Re: bilan au bout de 6 ans

Messagepar marieb » Mer 14 Septembre 2016, 13:51

Bonjour Chana
Super témoignage très encourageant pour ceux et celles qui débutent cette alimentation en effet.
Bonne continuation et bonne santé à toi
Marie B groupe sanguin A+ swami explorateur
actuellement naturopathe chez naturensemble.fr
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