Bellevitalite - 4RGS - Régime des 4 groupes sanguins, 4 régimes, 4 modes de vie

bonjour
je fais un copier coller du message de rej 37 qui nous rejoint pour témoigner et participer .

Bonjour Vette et bonjour à tous,
Moi aussi, me revoilà après de nombreux mois d'absence.
Voilà un peu plus d'un an que je suis le MIAM.
J'avais lâché le forum mais jamais le MIAM. Tout va bien de ce côté là.
Depuis l'éviction du gluten de mon alimentation (des tests avaient révélé mon intolérance) et le suivi des principes du MIAM, je n'ai plus de problèmes digestifs et surtout, j'ai beaucoup plus d'énergie et bien meilleur moral.
Je n'avais pas beaucoup de poids à perdre mais j'ai tout de même éliminé les derniers kilos qui me gênaient. Je suis à 59 kg pour 1,64m, je fais beaucoup de sport et je me sens très bien.
Je suis revenue sur le forum pour tenter d'aider ceux ou celles que mon expérience et mon témoignage pourront renseigner et aussi, pour prendre connaissance des nouvelles trouvailles.
A bientôt,
Régine

bonjour rej
vraiment ravie de ton retour ,un peu d'aide venant d'une pratiquante " confirmée " nous sera toujours utile !
j'espère que tu vas trouver ta place parmi nous et que nous ferons un bout de chemin ensemble .
bienvenue à toi .
amitiés @+

Merci beaucoup, Liliber.
Contente de voir que tu vas bien aussi.
A bientôt sur le forum.